Диета със зелева супа Диета СЪЗНАТО!
диета, описания за отслабване, за да е по-лесно да отидете за отслабване
- Тонизиране
- Спете
- Диети
- начин на живот
- Затлъстяване
- Диета
- Недостиг на готвач и сервитьор
- Така че влезте във форма за плажния сезон!
- Крилата инвазия на мравки? Има решение!
- Детските навици за носене на обувки също могат да определят здравето ни за възрастни!
- Ролята и значението на личните треньори във фитнес залите
- Най-добрата диета: упражнения
- VII. Замкова баня, работеща в Гюла!
- Пролет е, нека се приведем във форма с колоездене!
- Консумирайте злато?
- Ефективно тонизиране и у дома
Диетата със зелева супа може да помогне на тези, които искат да се отърват от 5-6 кг наднормено тегло за кратко време. Диетата е много старателна за хората, така че се препоръчва само за онези, които са умствено гладни и нямат заболявания.
Диетата със зелева супа се поддържа седем дни. От името на диетата също следва, че ще трябва да консумираме зелева супа всеки ден в продължение на седем дни. Общо ще ни трябват пет литра супа в продължение на седем дни, които можем да приготвим по време на сесия за готвене. За зелевата супа са необходими следните съставки:
- 1 кг зеле,
- 6 парчета лук,
- 6 моркова,
- 1 грудка целина,
- 4 домата,
- 2 парчета кубчета телешка супа,
- сол,
- подправки.
Приготвянето на зелева супа е лесно. Накълцайте съставките и варете супата, подправена на вкус, докато всички съставки се сварят, докато омекнат. Всеки, който има тенджера, също може да готви в нея, защото тогава тя ще бъде приготвена по-бързо. Охладете приготвената супа и смесете с пръчичен миксер до кремообразна текстура. Сервирайте готовата супа на седем части, защото всеки ден ок. Ще ни трябват 7 dl супа. Ежедневните порции супа се ядат на две порции всеки ден, за обяд и вечеря, като винаги се затопля супата.