Диета срещу кожни проблеми

Въпрос: От една година имам проблеми с кожата (пъпки, черни точки) и не мога да спра да „стискам“ лицето си, което води до червени петна и подуване. Храненето на по-здравословна диета ще помогне при акне?

Отговор: Съжалявам да ви информирам, че досега няма клинични открития, които ясно да демонстрират полезните ефекти на общата диета върху кожни петна (акне). Доказано е обаче, че индивидуалното избягване на някои храни има положителен ефект върху развитието и протичането на това кожно заболяване.

Кои храни са конкретно, може да се определи само въз основа на опит - така че не мога да препоръчам някакво конкретно ограничение тук. По принцип лошите хранителни навици, тютюнопушенето, малко сън и стрес оказват негативно влияние върху външния вид на кожата. Следователно промяната в диетата към пълноценна, разнообразна и балансирана храна, както е описана, например, в Nutrition Circle, може да има положителен ефект върху кожата и като цяло да насърчи здравето чрез адекватно снабдяване с необходимите хранителни вещества.

Строгите диети, от друга страна, могат да доведат до симптоми на дефицит и допълнително да влошат тена - следователно такива мерки не са препоръчителни. Тъй като диетата не е основната роля при лечението на акне и много фактори го причиняват, първото нещо, което трябва да направите, е да обсъдите проблема си с дерматолог или общопрактикуващ лекар.

Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at

Актуализирано на: 05/09/2001 | 00:00

Още статии по темата

Какво се случва в пубертета?

Тази понякога трудна фаза е свързана с много физически промени. Но личността също узрява през това време.

Женски пубертет

Хормоните дават „начален изстрел“ за настъпване на полова зрялост. Сензитивната фаза започва малко по-рано при момичетата, отколкото при момчетата.

Мъжки пубертет

Време за събуждане: Когато момчетата достигнат пубертет, не само тялото им се променя, но и психиката им.

Намерете лекар близо до вас

COVID-19/Corona: факти, номера на дела и всичко останало
Отворени позиции в netdoktor
Медийни данни и ценова листа
"Hautsache" - Новото специално списание
"Зеленчук" - новото специално списание
Общи условия (GTC)
Това беше панаирът на здравето от netdoktor.at: „Бъдещето на медицината“ привлече повече от 3000 посетители
netdoktor.at 1-ви Ден на здравето в Долна Австрия "Ракът и аз"
Нашето ново списание е тук! "Първата година на бебето"
Тематично списание: алергии и непоносимост
netdoktor.at здравен ден "Моят пикочен мехур и аз"
здравен ден на netdoktor.at „Моят мозък и аз“ - пълен успех!
Специално списание: Лекувайте естествено
Насоки за рекламиране
отпечатък
Контакт
С "проверка на времето за изчакване" до рентгенолога по-бързо
healthtrends.com
поверителност
Общи условия за ползване (GTC)
Здравна награда от град Виена за netdoktor
Приложението за директори на лекар netdoktor е тук!
Нов медицински директор в netdoktor
Разкриване на финансирането
Уиджет услуга netdoktor
Натиснете
Групи за подкрепа
Домове за стари хора
Линейки
Консултативни центрове
Настройки на бисквитките

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация Отидете на сертификат

Съдържанието на netdoktor е предназначено само за информационни цели. Информацията на този уебсайт по никакъв начин не трябва да се разглежда като заместител на професионални съвети или лечение от обучени лекари. Съдържанието на netdoktor.at не може да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози, стартиране или спиране на лечението.

Документите, съдържащи се в този уебсайт, са представени само с информационна цел. Материалът по никакъв начин не е предназначен да замести професионална медицинска помощ или внимание от квалифициран специалист. Материалите в този уебсайт не могат и не трябва да се използват като основа за диагностика или избор на лечение.