Диета срещу гъбички
Твърди се, че гъбичните инфекции в червата са отговорни за много заболявания. Не са редки случаите, когато пациентите се подлагат на гъбена диета. Противогъбичната диета, от друга страна, се смята за съмнителна от експертите.
До 60 процента от всички здрави хора имат гъби Храносмилателен тракт да намеря. Много безвредни Видове дрожди като печене, бира или винена мая попадат в червата чрез храната. Дори гъби от рода Кандида Albicans, които често се обвиняват за оплаквания, са част от здравата чревна флора. Сериозни оплаквания възникват само когато Чревна флора не е непокътнат или имунната система е отслабена. Ако такъв Диета срещу гъбички помага, но е под въпрос.
Гъби в червата - рядко причина за безпокойство
В Слабости на отбраната и имунодефицити, например в едно ХИВ инфекция или след антибиотична или химиотерапия, колонизацията на червата с дрожди може да излезе извън контрол. Балансираната лигавична колонизация на червата се превръща в явна гъбична инфекция (Микоза).
Симптомите са редуване на Диария, нормално изпражнение и запек и a Надут корем, особено след хранене. В тези случаи е необходимо медицинско лечение с лекарства. Все още не е доказано, че гъбената диета помага при микоза.
Съмнителна препоръка: изгладете гъбичките
The Диета с гъби се основава на предположението, че гъбичките могат да умрат от глад, като се избягват определени храни. Следователно тези, които спазват диетата, трябва да ядат възможно най-ниско съдържание на захар и въглехидрати. Зеленчуците и пълнозърнестите храни са разрешени, както и млечните продукти като Млечна захар (Лактоза) не може да се използва от дрожди. Рибата, месото, мазнините и маслото също са разрешени в умерени количества.
Какво говори срещу противогъбичната диета
Противогъбичната диета се основава отчасти на медицински съмнителни аргументи и е вредна в дългосрочен план:
- В дебелото черво, където обикновено се намират гъбичките, захарта така или иначе вече не трябва да пристига, тъй като тя вече се абсорбира в тънките черва.
- Тъй като диетата е относително едностранна и с ниско съдържание на витамини, тя никога не трябва да се спазва за дълги периоди от време.
Какво помага срещу гъбички
Вместо гъбична диета, в допълнение към лечението с лекарства, някои безопасни препоръки могат да помогнат срещу възможно заразяване с гъбички:
- Всеки, който яде кисело млечни продукти, като кисело мляко и кисело зеле, също поглъща лактобацили, които затрудняват размножаването на гъбичките.
- Здравата чревна флора може да бъде подсилена с препарати, предписани от лекаря.
- Ако няма особени заболявания, пълноценната диета с ниско съдържание на мазнини, с високо съдържание на фибри и предимно на растителна основа също може да помогне за предотвратяване на патологичното разпространение на гъбички - в този случай гъбената диета е ненужна.