Диета според мобилната кръвна група

Концепцията зад диетата според кръвната група е проста: определете кръвната група, към която принадлежите, спазвайте диетата и не пренебрегвайте упражненията.

Ще намалите теглото си, ще забавите процеса на стареене и рискът да страдате от хронични заболявания, като диабет, ще намалее.

Кръвта на всеки от нас реагира по различен начин в контакт с веществата, които идват от храната, която ядем. Ако ядете храни, които не трябва да са в подходящата за вас диета, по отношение на кръвната група, към която принадлежите, това ще се види във вашето здраве.

Ако сте от хората с кръвна група 0, които се появяват първите, тогава месото е съществен елемент от диетата. Вашите предци са ловували за храна.

Кръвна група А съвпада с времето, когато вашите предшественици са се култивирали, за да се хранят. Следователно вашата диета трябва да е близка до вегетарианската.

Кръвната група В се определя от номади, които консумират почти всичко, което е годно за консумация, с разнообразна диета. Вашата диета също.

---