Диета Sirt храна, новата диета с вино и шоколад разделя

Забравете за старомодните протеинови или зеленчукови диети! Диетата Sirt, която напоследък много говори в англосаксонските страни, обещава на хората, които искат да отслабнат, да стигнат бързо и без да се лишават. На какво се основава? Относно сиртуиновите ензими - откъдето идва и името му - съдържащи се в списък с храни, като ябълки, лук, зелен чай, куркума, соя, цитрусови плодове, кейл, зехтин, кафе, но също така и черен шоколад и червено вино.

диета

Според Айдън Гогинс и Глен Матен, диетолозите, създали тази диета, сиртуините наистина биха активирали гените на тънкостта и следователно насърчавали бързата загуба на тегло. Поне това обясняват в книгата си "Диетата на храните Sirt: Революционният план за здраве и отслабване", ("Диетата Sirt: революционната програма за здраве и отслабване" на английски, ndr).

Според тези двама експерти диетата Sirt дори би заменила практикуването на спорт: консумацията на „супер-храни“ би довела до същия ефект като тренировка, по отношение на елиминирането на мазнините, стимулирането на мускулите и дори поддържането на физическото здраве.