Диета Шангри-Ла; нова рецепта за отслабване Частен кабинет по гастроентерология и хепатология през

Древните китайски легенди разказват, че в Тибет, в долината Шангри-Ла, е имало място, където е бил земният рай.

Разпространението на името Шангри-Ла в останалия свят датира от 1933 г., когато англичанинът Джеймс Хилтън публикува романа „Изгубеният хоризонт“, чието действие се развива в общност, разположена в тази долина.

Оттогава книгата има голям успех, като терминът „Шангри-Ла“ е широко използван и известен на Запад.

През последните 6 години в света циркулира едноименна диета за отслабване - Диета Шангри-Ла-, представен от американски психолог, основан на принципа на инхибиране на чувството за глад чрез консумиране с определена периодичност на количество захар или екстра върджин зехтин.

Подбуден от материала на acasa.ro, потърсих данни за тази диета, за да си съставя медицинско мнение, както по отношение на нейната ефективност, така и възможни странични ефекти.

Въпреки че започнах от самото начало с идеята, че „се появи друга диета, която вероятно ще има период на слава и тогава никой няма да знае за нея“, открих много малко критични елементи от диетата. Разбира се, има лекари, които оспорват обяснението на механизма, чрез който диетата Шангри-Ла намалява апетита и аз не подкрепям това обяснение, но най-добрата проверка на ефективността е да се тества методът.

Смятам, че предвид простотата на диетата и ниската цена (честно казано, ако диетата включваше купуване на скъпи ястия, продавани изключително от компания, от самото начало мислех, че това е глупост), може да се опита от някои хора.

Предлагам на заинтересованите да изпробват тази диета, да публикуват името си на този сайт, за да коментират тази тема, и периодично, седмично, да изразяват мнението си за диетата, как я поддържа, възможни странични ефекти/дискомфорт и разбира се резултати от отслабване - ако те се появяват.

Ако значителен брой хора се съберат, за да вземат участие в този тест, всеки уикенд ще докладвам резултатите от загуба на тегло, странични ефекти, инциденти, инциденти и т.н.

Мисля, че не би било добре хората, които имат един от следните проблеми, да се опитат да участват в това проучване:

Камъни в жлъчката.
Жлъчни колики през последните години
Дискинезия на жлъчните пътища
Язва/гастрит или симптоми на язва
Диабет или кръвна захар над горната граница на нормата
Тежки сърдечни или бъбречни проблеми

Възможно е по време на това проучване горният списък да включва и други противопоказания.

Надяваме се да разрешим всякакви медицински проблеми чрез този форум.

Д-р Ditoiu Alecse ValerianБолница ФундениМедицинска клиника

11 коментара за „Диета Шангри-Ла; нова рецепта за отслабване? "

Здравейте! Прочетох статията (много е интересна) и коментарите, които всички дадоха и знам, че е трудно да отслабна . и доскоро имах този проблем, бях опитвал всякакви диети, които нямаха резултати, дори ако бяха придружени от почти ежедневни тренировки. Важното е, че НЕ СЕ ОТКАЗАХ и в крайна сметка намерих лечение, което не искам да рекламирам (дори работя върху маркетинга на това лечение (
успехи