Диета с пържоли и бургери
Диетата със пържоли и бургери може да бъде идеалното решение за голям брой хора с наднормено тегло, недоволни от ограничителните диети на други планове за отслабване.
Не е изминала година, откакто стартира диетата със пържоли и бургер на „месоядното животно“ Травис Стейтъм, но на практика е завладяла планетата.
През 2012 г. Травис Стейтъм беше млад завършил колеж, който винаги се оплакваше от телесното си тегло и особено от размера на корема си. Дрехите му не изглеждаха шикозни и той не можеше да покори момичетата, които харесваше. Отговорът, който той получи на своите терзания: "Диета!".
След като прочете книгата „Добри калории, лоши калории“, написана от Гари Таубес, той започва диета с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини (така наречената кето диета) и успява да свали 15 килограма. След 5 години се чудеше защо изобщо не би се отказал от зелените, разчитайки само на чист телешки протеин. Особено след като забеляза, че добре направен бургер или пържола моментално утоляват глада му.
„Отидох на скарата ... много пържоли и бургери! Много вкусен! Бих добавил най-много салата или малко броколи ", казва той. „Никога не разбрах защо зеленчуците са полезни за мен“.
Диета с пържоли и бургери - менюто на деня
Така през януари Стейтъм спря да яде зеленчуци и сега диетата му е изключително месо.
Ето менюто, което той избра - и което му донесе щастие:
- се отказа от закуската
- обядът е просто бургер (без хляб и зеленчуци) от известна верига за бързо хранене
- Вечерята е парче пържола (около 400 г).
Единственото билково ястие, от което никога не се е отказвал, е кафето. Това й донесе завидна фигура и тя няма здравословни проблеми.
„Хората бяха здрави преди много хиляди години, хранеха се като диви животни. Но някак си сме се заблудили “, казва Стейтъм. „Връщайки се към техния стил на хранене, ще почувствате пълно щастие. Тялото ви е в състояние на първично съвършенство. "
Стейтъм не е единственият човек, който е успял да отслабне - добре! - с диета с пържоли и бургери.
Противоречивият американски популярен автор на книги, психологът Джордан Питърсън и дъщеря му Михайла са фенове на тази диета, ядат само говеждо месо - подправено само с малко сол и пият обикновена вода. Без газирани напитки, без сокове, без алкохолни напитки.
Д-р Дрю Пински, знаменитият лекар от Холивуд, също отслабна, след като в продължение на три седмици диети с пържоли и бургери „След три дни вече се чувствах страхотно!“, Каза тя в интервю.