Диета с пържени картофи, диета с палачинки
# 1 Знаете го
- Женски пол
- Местоположение: Яш
# 2 Яндира
- Местоположение: Мексико
- Интереси: пътувания, екзотична храна, политика, танци
Ето рецептата, която следва моята 27-годишна дъщеря и след една година в САЩ метаболизмът й е променен толкова много, че тя се прибра с 12 кг повече, че не можеше да загуби през цялата година . Тя отиде с бариатър (лекар, специализирал в затлъстяването, не знам дали се нарича така в RO) и я подложи на тази диета, с която 4 от нейните познати отслабнаха с 5 кг. през първите три седмици и след това те достигнаха 20 кг за една година. Лекарят му казал, че до края на живота си ще трябва да включва 9-те зеленчука на ден и плодовете отдолу. Без значение какво яде. Той обясни, че плодовете и зеленчуците ускоряват транзита на храна през червата и метаболизма. Че когато достигне идеалното тегло, ВИНАГИ ще трябва да започва закуска с плодов сок, плодове и след това пържени яйца, но с много зеленчуци: домати, гъби, лук и т.н. Също така обядът трябва да започне с месна супа, но също и с много зеленчуци и основното ястие с месо, но също и с много зеленчуци и салати. Накрая тортата или тортата, която искате, но това е всичко до края на живота ви. И 15-те чаши обикновена вода.
Сутрин
едно от тези две менюта се редува
1) Без значение колко плодове, но поне пет различни сорта
5 чаши вода (за закуска или в рамките на два часа)
2) 250 гр. скара или натурална пуешка шунка със салата от червен лук и магданоз и лимон.
зеленчукова супа и 1 кг. пиле на скара (закупено готово за печене) с 9 (девет) вида зеленчуци
или
зеленчукова супа и 1 кг. говеждо на скара с 9 вида зеленчуци
или
зеленчукова супа и 1 кг. риба на скара с 9 вида зеленчуци
5 чаши вода
Между динята можете да ядете само диня или краставица или и двете. Можете също така да ядете пет или шест пъпеши на ден или толкова краставици, колкото искате. Супата Knorr Suisse или Vegeta не се допуска в салата. Няма очевидна превръзка. Деветте задължителни зеленчука могат да бъдат например: салата с домати, лук, зелен пипер, чесън, краставица и до три други варени меса. Или как ще мине през ума ви. Направих рула от месо, пълнени със зелени мулета, завързани с конец и варени в домати с лук и чесън.
Затова трябва да пиете 15 чаши вода дневно
След тези три седмици той ще промени диетата си, като добави зърнени храни. Ще ви го сложа, ако се интересувате.