Диета с плодове Диета на Холивудските звезди

Плодова диета: диета на холивудските звезди за отслабване с 3 кг!

The Плодова диета се състои в консумация само на плодове за една седмица. "Плодовата диета" има много вариации (ананасова диета, грозде, лимонова диета и други плодове). Той познава своя разцвет благодарение на холивудските звезди.

ананас обяд

Загуба на тегло: 3 кг.
Продължителност на диетата: 1 седмица.

Препоръчаните плодове могат да се консумират по желание, но трябва да спазвате период от 2 часа между консумацията на всеки плод, за да улесните тяхното усвояване.

Плодова диета: плюсове и минуси


Ползи от плодовата диета:
Тази диета е много проста. Загубата на тегло е впечатляваща през първата седмица. Но много бързо може да се окаже пагубно за здравето.

Недостатъци на плодовата диета:
Тази диета не се основава на никаква научна истина и участието на пациента е невалидно. Той причинява практически същите странични ефекти и отрицателни, като гладуването е напълно небалансирано: дефицит на протеини, калций, незаменими мастни киселини и витамини.