Диета с пълнени чушки Fit диета

Обичам пълнени чушки през лятото, точно както ги прави мама. Затова го попитах за рецептата, малко я модифицирах. Вместо тлъсто месо, направих пуйка с кайма и вместо дръпване използвах брашно от маранта за удебеляване след това. Той не приспада нищо от стойността на вкуса, но е много по-беден на калории и съдържа по-малко мазнини. Може да се сервира със заквасена сметана ((току-що добавих натурално кисело мляко) или палео диетите да го ядат със сметана от тоту Винаги сме яли много бял хляб, ако не искаме да го пропуснем, нека го ядем напр. лек палео хляб или който и да е CH редуциран палео хляб.

пълнени

Състав: (имам около 5-6 порции)