Диета с овесени ядки от семена от чиа - бисквитки - P4U - BioTechUSA

Торта със семена Zaboschia, бърза за приготвяне, много проста бисквитка.

Яденето на много фибри е важно за вашата диета, плюс ако дори ядете бонбони, хммм.

Експериментирах много със семена от чиа през лятото, но така и не се събра, затова предпочетох да го сложа в килера. Но намерих рецепта онзи ден в интернет и си помислих, че ще я пробвам тук, за да проверя дали семената от чиа пасват. Беше добра интуиция, накрая се възползвах от тази торта. Всъщност разнообразих рецептата, ето моята версия:

---