Диета с оризов плод, ефективна в момента - форум Започвам диетата си

Внимание: Мненията, изразени в този форум, са на членовете на aujourdhui.com. Преди да следвате съвети, взети от дискусия, моля, потвърдете ги с лекуващия лекар !

оризова диета, ефективна за момента

Започнах диета на 10 февруари с т. Нар. Хапче от института „Дулак“ и доведе до загуба на време само за един килограм загуба за две седмици

накратко спрях тази нездравословна храна и наблюдавах диетата си, но грамовете паднаха много малко

от онзи ден (вече 6 дни) изпробвах диетата с плодов ориз и въпреки някои ограничения, а за 6 дни изгубени 2,5 кг, признавам, че съм напълно доволен от тази формула

от друга страна е препоръчително да следвате този метод в продължение на 12 дни, така че продължавам за момента и след това правя 4-дневна почивка и след това започвам отново

ето ги момичетата, най-накрая мисля, че съм на правилния глас

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

внимание към себе си, защото когато сте готови. риск от наддаване на повече кг. не се плашите.

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

така че тук е въпросната диета

ден 1 и 2 яжте ориз (и само ориз) при всяко хранене басмати или пълнозърнест ориз за предпочитане плюс пийте много вода между храненията

на третия ден само зеленчуци (всички сурови или варени зеленчуци)

от 4-ия до 9-ия ден само плодове (разрешени са всички плодове)

10-ия зеленчуков ден и 11-ия и 12-ия оризов ден

тази диета трябва да се прави като 12-дневно лечение

за калция си давам натурално кисело мляко сутрин плюс хранителни добавки

ето ги момичетата за тези, които искат да свалят между 3 и 5 кг не е лошо

ако не, фазата на повторно активиране се извършва постепенно

с тази диета нямам чувството на глад, от друга страна два последователни дни ориз е трудно

Слагам сест от лимонов или ниоков сос в малки количества, за да придаде вкус

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

Отслабвате, което е доста добре, но съм съгласен с приятелките за недостатъците. Все още се нуждаете от протеини, млечни продукти.

Във всеки случай добро продължение!

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

без мазнини, без протеини, без млечни продукти. внимавайте за недостатъци! дори 12 дни ми се струват много. Защо не правите нещо балансирано през цялата седмица, след това позволете 1 ориз/плодов ден в седмицата, за да увеличите загубата ?

Успех все пак !

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

каква е тази диета ?

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

здравей ядете ориз и плодове за обяд и вечеря и какво е количеството ориз и колко плодове на ден благодаря

Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба

каква точно е вашата диета ?

Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com.
Можеш ли регистрирайте се безплатно като кликнете тук.

Ако вече сте член, влезте тук:

Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "

Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "

те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете

ТЪНКОСТ

Съвети за отслабване
Файлове за отслабване
Диета
Продукти за отслабване
Устройства за отслабване
50 диети за отслабване
Тест за отслабване
Проучвания за отслабване
Диетична програма
Диетично меню
Списък за пазаруване
Физически упражнения
ИТМ изчисление
IMG изчисление
Крива на теглото
Правило на диетата
Експертни блогове
Диетичен блог

ХРАНЕНЕ

Хранителни съвети
Ръководство за храна
Детокс лечение
Хляб
Цели зърна
Минерална вода
Предимства на минералната вода
Хранителни добавки
Ниво на холестерол
Брояч на калории
календар за плодове и зеленчуци
Диетолози
Тест за храненето
Хранителни проучвания
Експертни блогове
Блог за хранене

СВАРЕН

Кухненски съвети
Рецепта за отслабване
Рецепти за готвене
Топ 20 рецепти
Входна рецепта
Рецепта за салата
Рецепта за ястие
Международна кухня
Рецепта за супа
Вегетариански рецепти
Лесна рецепта
Детска рецепта
Балансирана закуска
Кухня викторина
Кухненски проучвания
Експертни блогове
Блог за готвене

ПСИХО

Антистрес
Бъдете ефективни
Промяна на времето
Психологически тест
Любов
Двойка
Семейство
Съблазняване
Работа
Ръководство за сексология
Ръководство за патологии
Викторина за психо
Психопроучвания
Експертни блогове
Психо блог

ФОРМА И ЗДРАВЕЙ

Мека медицина
Женски спорт
Физически упражнения
Грижи без риск
Релаксация
Разтягане
Хигиена
Сексуалност
Болки в гърба
Масажи
Фитотерапия
Йога
Грижа за тялото
Лице против стареене
Хомеопатия
Тест за фитнес и здраве
Фитнес и здравно проучване