Диета с ориз и плодове
Започвам диета с ориз/плодове утре:
Който ме следва?!
Знам опасността от йойо ефекта и риска от недостатъци.
Но приятел загуби много добре с него, така че и аз опитвам експеримента.
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Здравейте
Стигам до новините .
така че минаха седем дни, откакто сте започнали диетата с ориз/плодове, къде се намирате ?
Използвате ли книгата или не ?
Правих го две седмици и бях щастлив. Спрях го, защото отидох на почивка, но възнамерявам да го върна в понеделник !
Ако искате да го обсъдим заедно, кажете ми
Здравейте
Стигам до новините .
така че минаха седем дни, откакто сте започнали диетата с ориз/плодове, къде се намирате ?
Използвате ли книгата или не ?
Правих го две седмици и бях щастлив. Спрях го, защото отидох на почивка, но възнамерявам да го върна в понеделник !
Ако искате да го обсъдим заедно, кажете ми
Здравейте!
Всъщност го започнах едва вчера, но едва днес усещам, че кожата ми е по-„стегната“, ще се претегля само накрая, въпрос на мотивация!
Бяхте загубили теб?
Здравейте!
Всъщност го започнах едва вчера, но едва днес усещам, че кожата ми е по-„стегната“, ще се претегля само накрая, въпрос на мотивация!
Бяхте загубили теб?
направих го само 1 седмица и 4 дни и загубих 2k 200.
Не е лошо за опит .
Добре след като на почивка се пропуках
но там го взимам отново в понеделник е
от друга страна съм сигурен, че бих могъл да загубя повече, ако също бях взел плодовете сутрин, както е посочено, но за мен е невъзможно да запазя закуската си.