Диета с ниско гликемично натоварване
Диета с ниско гликемично натоварване
Прочетете повече: https://www.formaremedicala.ro/dieta-cu-incarcatura-glicemica-scazuta/
Автор: Патрик Холфорд
издателство: ВСИЧКО
Цена: 39,90 RON (30% отстъпка за нашите читатели)
Описание: "Диета с ниско гликемично натоварване" е обем от лесни за следване съвети за хранене здравословна диета, която поддържа оптимално тегло, но и добро психическо състояние. Книгата предлага и решения в диетата както на възрастни, така и на деца, за да се разграничат добрите храни, които не се препоръчват от специалисти.
"Диета с ниско гликемично натоварване" тя е структурирана в 5 части, обясняващи от общо до конкретно от какво се състои диетата, препоръчана от Патрик Холфорд. В допълнение към внимателно обяснените ползи от диетата на Холфорд, томът съдържа и препоръки за менюта и рецепти, които можете да приготвите у дома.