Диета с много прясна храна, Evenimentul Zilei

Автор: Анджело Тауту/Дата на публикуване: 05.05.2015 18:05

много

Експертите казват, че можем да се откажем от месото в полза на здравословни храни, като зелени ябълки, моркови, портокали.

Плюс пържени зеленчуци, зеленчукови шишчета с домати, кисело мляко, спанак, целина с ябълка, зърнени храни, ореол, бадеми, грейпфрут, зелен фасул с домати, салата в големи количества, тъй като съдържа витамин С, гъби, броколи, маслини.

Всичко това, защото такава диета, а именно вегетарианска, включва много пресни храни, с висока хранителна стойност, за да може тялото да се възползва от всички хранителни вещества.
Специалистите препоръчват и колкото се може повече „комбинации“ от зеленчуци и плодове, изядени през целия ден, и разбира се за тези, които могат да устоят на безмесна диета. „Отървете се от месото в полза на здравословните неща“, посочват диетолозите

Нашите препоръки

Това е една от най-сложните процедури за този вид престъпления в ...

Уважаеми Олтеану Матей беше една от най-ценените комедийни актриси и има ...