Диета с краставици - отървете се от 7 кг само за 7 дни - Bensana Румъния Цел
Краставиците са чудесна храна за организма, защото го пречистват, стимулират метаболизма и прочистват червата и храносмилателния тракт. Този зеленчук елиминира излишната вода и се препоръчва за хора, които искат да направят пълна детоксикация, особено когато ежедневната диета съдържа тежки, консервирани и солени храни. Някои хора също използват краставица за почистване на лицето или акнето.
Тази диета продължава 10 дни и всичко, което трябва да направите, е да използвате определени храни в ежедневната си диета. С негова помощ ще отслабнете до края с 7 килограма и тъй като се основава на краставици, можете да ядете, когато почувствате глад.!
Закуска: 2 варени яйца и 1 салата от краставици
Снек: 5 сливи или 1 голяма ябълка (или малка праскова)
Обяд: 1 филия препечен пшеничен хляб с купичка салата от краставици
Съставки за салата от краставици: 400гр краставица, 200мл кисело мляко или кисело мляко, сол и пресен лук.
Обелете и нарежете краставицата на малки парченца. Добавете сол и разбъркайте добре, докато се разтвори напълно. Добавете киселото мляко или киселото мляко и разбъркайте внимателно. В края добавете лука и сервирайте.
Снек: шейк от краставица
Приготвяне: Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте добре. Пийте го, докато е пресен, защото в противен случай той губи лечебните си свойства.
Надяваме се тази статия да ви бъде полезна и да я споделите с приятелите и семейството си!
Пандишпан с череши - най-лесната рецепта за прохладните летни дни
Пандишпановият кекс с череши е един от любимите ми десерти, защото идеално се вписва в модела на леки, бързи и много вкусни рецепти.
Направих това със свекърва си, стриктно следвайки нейните скъпоценни указания и се получи изключително!
Съставки за тава 22 х 4 см:
череши без костилки (пресни, замразени или задушени)
Отцедете черешите в гевгир. Ако са замръзнали, размразете ги. НЕ използвайте сладолед.
Загрейте фурната до 180С.
Разбийте белтъците заедно с ваниловата захар и солта на прах.
Продължете да разбърквате и разпенвате захарта и жълтъците, един по един.
След това намалете скоростта на миксера до минимум и постепенно добавяйте брашното.Намажете/намажете тигана с масло и изсипете състава.
Извадете тавата от фурната и добавете черешите на един слой.
Придвижете се възможно най-бързо и след това поставете тавата обратно, докато повърхността стане златиста. В зависимост от фурната периодът на печене може да бъде между 20 и 30 минути.
Оставете да се охлади, след което извадете от тавата. Използвах сгъваемата силиконова тава от Dmail, чиито стени не се отлепват, а се спускат надолу
По този повод се връщам с желание да готвя в силиконови саксии. Те са изключителни! Те трябва да се мажат само при първа употреба, след това се изсипва тестото такова, каквото е. Изпечете ястието равномерно и не залепвайте, дори и да го питате хубаво