Диета с кефир! Рецепти за елфи

Рецепти според ABC:

  • Начална страница
  • Рецепти
  • Какво да сготвя?
  • Сурови материали
  • Форум
  • Контакт

Влизане

Навигация

  • Индекс A-Z
  • Контакт
  • Снимки на рецепти
  • Търсете рецепти
  • Карта на сайта и RSS
  • Игри за скука
    • Бонго топки
    • Bubble Shooter
    • Пилешки вирус
    • Хвърли Буш!
    • Том и Джери
  • Време за гласуване
  • ЧЗВ.

Последните 10 подадени рецепти

Снимки на рецепти

Страница на индекса

  • Суровини (539) (5299)
  • Консервиране (5) (36)
  • Диетични (1)
  • Ястия с едно ястие (6) (67)
  • Трудност при изработването (4) (932)
  • ЧЗВ (3) (7)
  • Зеленчуци (2) (16)
  • Студена кухня (3)
  • Домашно приготвено (7) (99)
  • Бюлетин (2) (17)
  • Месни ястия (11) (194)
  • Напитки (10) (56)
  • Супи (6)
  • Рецепти за кифли (1) (21)
  • Рецепти от ABC (26) (932)
  • Рецепти със снимки (1) (369)
  • Салати (6) (61)
  • На открито (3) (20)
  • Торти (20)
  • Ястия с паста (17) (118)
  • Зеленчукови ястия (26) (40)
  • гарнитури (4) (11)
  • Сосове, сосове и сосове (13) (13)
  • Празнична храна (8) (98)

Потребители онлайн

Ако искате да свалите само няколко килограма, опитайте тази диета. Можете да се отървете от 0,5-1 кг на ден.

рецепти

ДЕН НА ЧЕТКИ

Кефирът подобрява метаболизма, съдържа малко калории (1 dl = 49 kcal.)

Закуска:

Смесете 1 супена лъжица пшенични трици с 4 супени лъжици корнфлейкс, чаена лъжичка лимонов сок и 1 dl кефир.

нарежете на малки парченца 10 dkg змийска краставица, 1 зелен пипер, 1 домат, 1 глава лук и добавете семена от копър на вкус. Пасирайте цялото нещо със супена лъжица лимонов сок и 2 дл кефир. Подправете с черен пипер и мащерка.