Преглед на HCG диета
HCG диета
Направих някои изследвания в интернет заради статия от Nexus за hCG диетата. Първо исках да получа общ преглед на темата - така че потърсете уебсайтове, които се занимават с диетата с hCG, както и изследователски източници - за да започнете самостоятелен експеримент.
Тук бих искал накратко да споделя моя опит и събраната информация:
1) Информационни уебсайтове за hCG диетата
За съжаление не успях да намеря уебсайтове на немски език със съответно информационно съдържание. По тази причина избягвах да използвам английски. По-специално в САЩ, hCG вече се обсъжда много. Тук се препоръчва уебсайтът www.hcgdietinfo.com. Там ще намерите книгата „Pounds & Inches“, основателят на hCG диетата, Dr. Симеон, както и много обширен английски форум за hCG, в който вече са обсъдени много въпроси. Публикуван е и протоколът hCG (EN), т.е. какво може да се яде в какво количество.
Книгата също трябва да бъде прочетена внимателно от всеки hCG, който се спазва, преди да започне диетата. Диетата с hCG НЕ трябва да се разбира като приемане на лекарството и едновременно с това някаква нискокалорична диета!
2) източници на доставка hCG
Интересувах се главно от хомеопатичен hCG. Намерих само един доставчик в Германия, Biovea Германия. Продуктът се внася от САЩ и често е на склад. Затова го вземете бързо, когато е на склад. Цените са приблизително същите като на американския пазар, но там често се продават по-малки бройки на значително по-ниски цени, така че не се бъркайте. Според д-р Симеон обаче трябва да започне с 23 дневна диета. За това е предназначен продуктът, доставен от Biovea.
3) самоекспериментиране с hCG диета
Поръчах хомеопатичния hCG и сам го тествах. Ето субективните предимства и недостатъци.
Ползи:
+ Работи!
+ Гладът и апетитът намаляха значително, трац 500 калории диета. Интересът към рафта за бонбони в супермаркета е потушен. Яденето на атаки се избягва напълно.
+ Кожата става мека и гладка, въпреки че не трябва да се използват кремове, докато приемате hCG.
Недостатък:
- Указанията за плана за хранене са много строги. Трябва сами да проявите малко креативност - без да се отклонявате от плана - за да не оставите храната да се превърне в пътека (разрешени са подправки! Но няма готови сосове със захар, олио, мазнини и т.н.)
- Аз лично имах масивни проблеми с кръвообращението, твърде ниско кръвно налягане и кръвна захар. Една сутрин едва успях да се изкача по предните стълби, докато в противен случай се качих без проблеми на третия етаж. Обсъдих тези проблеми в англоезичния форум с опитни потребители - за съжаление без успех. Не успях да овладея проблемите и трябваше да спра диетата си.
Заключение:
По принцип мога да препоръчам hCG диетата - но с ограничения. Препоръчвам на всички да обсъдят употребата на лекарството и дозировката със своя лекар (не бях правил това). В допълнение, задължително се препоръчва задълбочен преглед предварително, тъй като hCG засяга и различни органи (съставки hCG от производителя: BioMedx, доставчик: Biovea: Човешки хроничен гонадотропин (HCG), надбъбречна жлеза, черен дроб, щитовидна жлеза и липиден метаболизъм в сила 3X, 6X, 12Х, 30Х и 60Х в колоидна минерална водна основа.). Всеки може да реагира по различен начин на поглъщането и не искате изведнъж да се сринете някъде. Определено бих тествал диетата с hCG отново, но след това предварително направих задълбочен преглед, за да се изключат допълнителни усложнения.