Диета; с яйца и вино; наистина работи!
Който е казал, че диетите трябва да се основават само на сурови плодове и зеленчуци, все още не е чувал за диетата с яйца и вина. Да, има такъв режим и днес ще разберем повече за него.
Може да не сте чували за него, но диетата "яйца и вино" е известна от 60-те години на миналия век, съобщава mirror.co.uk. Всъщност се препоръчва от 1962 г., когато Хелън Гърли Браун пуска книгата „Сексът и самотното момиче“, която подробно описва този режим.
ВАЖНО! Това е странна диета и лесно се довежда до крайност, поради което ви препоръчваме да потърсите мнението на лекар, ако знаете, че имате по-чувствително тяло. Или ако просто искате да знаете мнението на специалист.
Диетата „яйца и вино“ - така се пази
Тъй като това е диета, при която алкохолът ще се консумира от закуска (.) Той ще се провежда през уикендите или на почивка, максимум 2 или 3 дни. Добрата новина е, че можете да загубите до 3 килограма за толкова кратко време!
Ето как изглежда един ден в диетата с яйца и вино:
Закуска - омлет или варено яйце (едно яйце) и ... чаша бяло вино! Можете да изпиете чаша черно кафе
Снек - шепа бадеми или кашу/сок от грейпфрут
Обяд - 2 яйца, приготвени както искате, плюс 2 чаши бяло вино
Снек - филия пълнозърнест хляб с малко фъстъчено масло/сок от грейпфрут
Вечеря - печена пържола, за предпочитане пилешко или пуешко и още една чаша или дори 2 бели вина
Диета „Яйце и вино“ - истинска революция през 60-те
И не само тогава! Трябва да признаете, че през 2019 г. тази диета е наистина противоречива. Ще го пазят само жени, които са здрави и които са свикнали да пият вино като цяло. Разбира се, препоръчваме ви да изберете селски яйца и био вино, за най-добри ефекти.
Хелън Гърли Браун стана редактор на известното списание Cosmopolitan, така че диетата й беше силно рекламирана. Тя каза, че това е „буйна и оживена“ диета за жените.
Авторът препоръчва от своя страна тази странна диета да се спазва през уикендите, за да не повлияе на ежедневните дейности. Ако сте на почивка и искате да изпробвате метод за отслабване, вие сте намерили идеалната диета.
Не забравяйте да спазвате диетата си повече от 2-3 дни и след това следвайте детоксикационно лечение, за да сте сигурни, че всичко е наред.