Диета с ананас - Burns Ананас мазнини блог за бягане в Берлин от начинаещи до полумаратони

Има много абсурдни диети там. Една от най-лошите е със сигурност ананасовата диета. По принцип това е вкусен плод, който е истински акцент за повечето хора като пресни плодове или като сок. Ако искате да развалите това удоволствие веднъж завинаги, можете да го направите без никакви проблеми с тази хубава диета.

бягане

Теоретичната основа на ананасовата диета е, че ензимите в плодовете трябва бързо да разграждат мазнините, които възприемаме като излишни в тялото си. Разбира се, подходът вече звучи обещаващо.

Разбира се, тази глупост в никакъв случай не е научно доказана. Следователно не е нужно да навлизаме в повече подробности тук. Може би трябва също така да се знае, че подобни опити за диета могат да имат обратен ефект и евентуално да навредят на здравето ни в дългосрочен план, дори ако се използват твърде често.

Ако искате да отслабнете, трябва да помислите за повече упражнения и/или спортни дейности вместо диета с ананас и да се насладите на лукса на ананас навреме.