Диета против тютюнопушене чудо диета! Лигия Александреску и храни против тютюнопушенето - WOWBiz
През повечето време тези, които се отказват от тютюнопушенето, са ужасени от идеята, че ще натрупат излишни килограми през периода, когато се разделят със зависимостта си, а това може да означава дълги ограничителни диети.
"Чувствам се като похапвам цял ден", това е една от най-често чуваните фрази в устата на тези, които са решили да се откажат от тютюнопушенето завинаги. И кризата, за която говорят, неизбежно се превръща в излишни килограми.
Специалистът на kfetele.ro Лигия Александреску обаче разработи диета, която даде много сериозни резултати сред някои жени, които искаха да откажат цигарите. И един от тях, E.H. направи поредица от откровения за въпросния период, труден за всички онези, които с течение на времето се опитаха да откажат цигарите.
„Отидох при г-жа Лигия Александреску за първи път през годината, в която родих. Д-р Лигия Александреску, университетски преподавател, ми помогна с търпение и необикновени съвети да се върна към килограмите, преди да забременея: За шест месеца загубих 15 килограма и спечелих повече енергия, за да се грижа за дъщеря си. Седем години по-късно се върнах в офиса, но не защото бях напълнял, а защото исках да откажа цигарите и се страхувах да напълнея. ", ни каза изключително, E.H.
И за нейна изненада диетата, която й беше предписана, беше много ефективна. „Предписаните диети ми помогнаха с комбинации от храни, които намалиха нуждата от пушене. След 3 месеца отказах цигарите, отслабвайки с 2 килограма ", E.H.
Специалистът по kfetele.ro Лигия Александреску разкри диетата на бъдещето
„Храната на бъдещето е органичната диета. Решението се крие в храната. Цяла храна, сезонна храна. Храната трябва да се яде, когато се появи естествено. Тоест, череши през пролетта, ябълки през есента, а не череши през декември. Тъй като не се храним, както е естествено, има и проблемите, с които се сблъскваме сега, тези, които всички виждаме, с огромно затлъстяване сред децата.", Обясни Лигия Александреску, една от най-известните диетолози в Румъния. Освен това, твърди специалистът, всъщност бъдещето ще означава връщане към хранителните традиции. "Забравих за природата, забравих за природата.