Диета против колики?
Ако сте кърмачка и вашето бебе се оказва с колики, вероятно вече сте разработили теорията, че трябва да контролирате какво ядете. Мит казва, че всичко, което яде една майка, преминава през майчиното мляко до своето бебе. Например, консумирайки продукти, които генерират газове, млякото може да отмени тази особеност. Това беше положението, в което бях, когато кърмех дъщеря си, където ми бяха отнети всички млечни продукти, зелени зеленчуци и бобови растения.
Струва си обаче да се види дали наистина е така. Към днешна дата нито едно проучване не потвърждава този факт. Майките са склонни да ни обвиняват, когато нашето мъниче е болно. Но в този смисъл ние сме не само себе си, но и обществото и фалшивите митове, които сякаш го потвърждават.
По време на първото си майчинство си спомням, че спрях всичко: карфиол, зелен фасул, маруля, нахут, леща. В крайна сметка успях да ям само ориз и пиле. И истината е, че беше много трудно, защото ... вече достатъчно трудно след раждането, както по-горе, за да постави повече препятствия.
Все по-малко са статиите за това как храната произвежда газ, така че разбираме, че постепенно се стандартизираме и сме по-строги с това, което е проверено.
Педиатърът Карлос Гонсалес (президент на ACPAM (Каталунска асоциация за кърмене) каза следното:
"Кърмата е средството, чрез което бебетата свикват да разпознават и оценяват вкусовете на храната. Затова най-доброто нещо, което трябва да направи една майка, е да яде всичко (от всичко, което обикновено яде., Разбира се, не е необходимо да започне първо с малайска или нигерийска кухня), така че бебето свиква с това, което ще яде по-късно със семейството си.
Доколкото ми е известно, не са правени проучвания върху импулсите и газовете. Не мисля, че е направено, защото митът е толкова непоносим, че не си струва да се учи
Бобовите култури произвеждат газове, тъй като съдържат абсорбиращи се полизахариди, които преминават в дебелото черво, където се ферментират от бактерии. Ако тези полизахариди не се абсорбират, те не могат да преминат в млякото. А самият газ също не може да премине в млякото. Единственият начин да преминем от червата към млякото е чрез кръвта: кръв с мехурчета и мляко с мехурчета. И не, няма газ в млякото. "