Диета при екзема и природни средства - PhytoDoc
Освен различни лечебни растения, трябва да обърнете внимание и на диетата си. В категорията Натуропатично лечение можете да разберете защо почивката на морето или в планината може да бъде добра за вас. Можете също така да прочетете за това как конвенционалната медицина лекува екзема.
хранене
Целите храни, богати на витамини, са от съществено значение за кожни заболявания.
Екземата често има алергичен компонент. За да намалим склонността към възпаления, препоръчваме предимно храни на растителна основа, с ниско съдържание на животински мазнини. Рибните и растителните масла, богати на омега-3 ненаситени мастни киселини, имат особено положителен ефект. Ползата от гама-линоленова киселина в храната се насърчава отново и отново при екзема, но не е доказана.
Екземата често е резултат от непоносимост към храни и алергии. Ако не познавате специфичната си непоносимост, първо се храните с ниска дразнеща и "хипоалергенна" диета. Това означава, че трябва да предпочитате да ядете естествени храни. Първо трябва да избягвате продукти от "хранителната индустрия" с многобройни сложни добавки. Следете състоянието си. След това можете бавно и постепенно да разширите менюто си и да тествате кое е добро за вас.
Натуропатични лечения за екзема
Обърнете внимание на физическото и психическото си равновесие. Стресът засяга и кожата чрез имунната система. Редовната грижа за кожата и постоянната защита на кожата по време на работа трябва да са нещо разбираемо.
Заетост на имунната система
Изследванията показват, че децата, които растат в работещи ферми, са по-малко склонни да страдат от алергии. Загрижеността на имунната система с „мръсотия“, микроби, инфекции и паразити (червеи) изглежда допринася значително за избягване на алергии. Експертите оценяват отрицателно ниска и прашна среда с прекалено плътно отопление/прозорци.
Замърсителите на околната среда от замърсен въздух със замърсяване и емисии допринасят за това, че суспендираните вещества се превръщат в по-агресивни поленови антигени.
Слънце-вода-светлина
Престоят в планински или морски климат често помага поради чистия въздух, който е с ниско съдържание на ежедневни алергени. Прохладният климат и високата влажност също имат положителен ефект. Таласотерапията съчетава различни аспекти като климат, спа медицина, солена вода и слънчева светлина.
Някои пациенти също се възползват от светлина или UV лечение. Тази терапия обаче трябва да бъде придружена от опитен дерматолог:
Топлината от светлината понякога може да създаде проблеми. Възможните нежелани реакции също са: зачервяване и слънчево изгаряне, повишена сухота на кожата и повишена честота на вирусни инфекции като Херпес симплекс инфекция .
Опасност: UV лечението трябва да се избягва по време на лечение с имуномодулатори (калциневринови инхибитори).
Грижа за кожата
Също така беше установено, че пациентите с невродермит поради генетичен дефект не са в достатъчна степен да произвеждат кожно масло. Кожната мазнина γ-линоленова киселина липсва.
Докато хранителна добавка с липиди като Например, масло от семена от вечерна иглика, масло от черна глава (линоленова и γ-линоленова киселина) или рибено масло не са убедителни в клиничните проучвания, лечението на кожата с омега-3 мастни киселини може да донесе значително облекчение. Ефективни са маслата или препаратите, съдържащи урея.
Във всеки случай трябва да се избягва протриване на дрехи или изсушаване. Силното изпотяване, лошото дишане на дрехите и дългото къпане също могат да бъдат отрицателни.
Катранени продукти
Съществуват редица алтернативни терапии, които опитът показва, че могат да облекчат симптомите. Това включва напр. хидротерапия с маслени и катранени вани. Катранени продукти като въглищен катран, дървесен катран и зеленчукови катрани също се предлагат като шампоан, крем или мехлем.
Обърнете внимание на повишена чувствителност към светлина. Гениталната област и слабините не трябва да се лекуват с нея, тъй като има повишен риск от рак на кожата.
акупунктура
Наблюдавани са и успешни облекчения с акупутура. Това обаче не е изследвано с клинични проучвания.
Биорезонанс, кинезиология: Нова надежда?
Много пациенти са разочаровани от конвенционалната терапия и търсят помощ от алтернативни методи. Трябва да се отбележи, че това включва и недоказани, лошо проучени „терапии“. Те със сигурност могат да помогнат в отделни случаи. Нито е доказан ефектът от биорезонанса, нито от кинезиологията.
Естествени средства, които могат да помогнат при екзема
Ортомолекулярна медицина (хранителна терапия)
Контрол на симбиозата (микробиологична терапия)
Търсене на терапевт
Традиционна медицина
Конвенционалната терапия има три основни стратегии:
- Лечение на възпаление (кортикостероиди и инхибитори на калциневрин)
- Борба с инфекциите
- Борба със симптомите: сърбеж, зачервяване, лющене
възпаление
Симптоматичното лечение се състои в прилагането на Антихистамини и Кортизон добавки. Те обаче могат да имат сериозни странични ефекти (стомашно-чревни оплаквания, чувство на слабост, мускулна болка/слабост, повишен апетит, повишаване на теглото, промени в настроението, нервност, акне, податливост към инфекции, влошаване на захарен диабет и забавено зарастване на рани).
Инхибитори на калциневрин: Друга група активни съставки са инхибиторите на калциневрин (напр. Такролимус), които подобно на кортизон потискат активирането на имунната система и по този начин прекъсват порочния кръг. В допълнение към надеждата, че могат да намалят употребата на кортизонови препарати, инхибиторите на калциневрин имат редица други странични ефекти, по-специално те имат силен инхибиторен ефект върху имунната система, толкова силен, че ваксинациите, паралелни на терапията, вече не могат да работят. Обсъжда се и възможен риск от рак.
Опасност: Имуномодулаторите не трябва да се използват при наличие на вирусни инфекции (херпес зостер, херпес симплекс, екзема херпетикум или варицела).
В сравнение с кортизона, инхибиторите на калциневрин са относително скъпи. Предимно те се използват само в областта на лицето или в случай на непоносимост към кортикостероиди.
Циклоспорин потиска имунната система и всъщност се използва в трансплантационната медицина. Изследванията показват, че много пациенти с атопичен дерматит реагират на него.
Инфекции
Повърхностните инфекции се причиняват от подходящи Антибиотици лекувани. Те обаче трябва да се използват само при спешни случаи. Антисептиците се използват за дезинфекция на кожата (превантивно).
сърбеж
Често срещу сърбежа се използват мехлеми, съдържащи половина или мазнини, кортизон или катран. Те обаче не са подходящи за продължителна терапия. Продуктите, съдържащи катран, повишават фоточувствителността и от своя страна могат да доведат до акнеподобни обриви и възпаления.
Кератинизация
В случай на силно ороговела екзема, често се установява Салицилова киселина а. В допълнение към пилинг ефекта, той е и антибиотик и предпазва от фотоувреждане. За да не се дразни кожата, не трябва да се използва твърде интензивно при екзема.