Диета при екзема - атопичен дерматит Dooderm Съвети
Знаете ли, че може да има връзка между екземата и диетата? Според здравното осигуряване около 3% от възрастните и 6% от децата страдат от хранителни алергии. Тенденция, която се увеличава.
По този начин, в рамките на 2 до 48 часа след поглъщане на алергенната храна, може да се появи силен сърбеж по кожата, но също и върху небцето и/или гърлото.
Освен това, ако вече имате атопичен дерматит, някои хранителни навици могат да помогнат за предизвикване на екземни атаки, като повишат киселинността на потта или предизвикат възпалителна реакция.
Погледнете добрите рефлекси против сърбеж:
Храни, които трябва да избягвате, ако имате алергия
Най-добре е да отидете при алерголог. Той може да извършва кожни тестове за бързо определяне на храната, причиняваща нарушенията.
Можете също така да проведете собствено проучване, като адаптирате менютата си. Ето някои храни, които често участват, когато има връзка между екземата и диетата:
- краве мляко (във всичките му форми: масло, сметана, сирене и др.)
- яйца
- риба и миди
- някои плодове и зеленчуци: целина, домати, ягоди, праскови, цитрусови плодове
- риба и миди
- фъстъци и всички храни, които ги съдържат (фъстъци и др.)
Бонус съвет за вашето бебе: Кърменето до 6 месеца, особено ако има анамнеза за атопичен дерматит в семейството, помага за намаляване на риска на бебето от хранителни алергии. Въвеждайте късно и само една по една определени храни в техните ястия: яйца и риба (след 12 месеца), както и всички маслодайни семена (след 3 години).
Освен това намерете нашата гама за бебета, за да успокоите чувствителната кожа на вашето мъниче. Открийте например бодито или одеялото, удобно и много меко.