Диета при цистит - какво да НЕ се яде
Инфекции на пикочните пътища се появяват, когато бактерии като Е. coli попаднат в пикочните пътища. Над 85% от инфекциите на пикочните пътища се причиняват от бактерии в чревния или вагиналния тракт.
Има и ситуации, при които вируси или гъбички могат да причинят инфекции на пикочните пътища, но те са много по-редки.
Лечението на инфекция на пикочните пътища се определя от културата на урината, която разкрива микроорганизма, причинил инфекцията. Антибиограмата определя вида антибиотик, към който бактерията е силно чувствителна.
В допълнение към антибиотиците могат да се дават и противовъзпалителни лекарства, които облекчават неприятните симптоми на инфекцията на пикочните пътища, докато тя не заздравее.
Симптомите на инфекция на пикочните пътища са много неприятни: дискомфорт, парене или болка при уриниране, спазми в корема и дори треска или студени тръпки.
Няма диета, наложена при лечението на инфекции на пикочните пътища, но пациентът може да се възползва от адаптирането на диетата към проблема, който има.
Храните, които ядете, няма да излекуват инфекцията на пикочните пътища, но влияят върху рН на урината ви. Ако рН на пикочния мехур е високо, създадената среда е благоприятна за размножаване на бактерии. От друга страна, ако рН е балансирано, бактериите няма да се възползват от среда, благоприятна за развитие.
Също така някои храни могат да раздразнят пикочните пътища, което прави симптомите на инфекцията още по-трудни за понасяне.
Какви храни НЕ трябва да ядете, ако страдате от инфекция на пикочните пътища
- Кофеин или други кофеинови напитки - енергийни напитки, черен чай;
- Много пикантни храни;
- Изкуствени подсладители;
- Цитрусови сокове, домати или други кисели храни;
- алкохол.
Какви храни се препоръчват, ако страдате от инфекция на пикочните пътища
Ако сте диагностицирани с цистит, препоръчително е да ядете храни, които са полезни за здравето на пикочния мехур.
Хидратацията също е много важна през този период. Водата трябва да се консумира в големи количества, така че бъбреците да функционират с максимален капацитет и бактериите и токсините постоянно да се елиминират от пикочните пътища.
Полезни храни за пикочните пътища:
- Кисело мляко, кефир и други храни, богати на пробиотици - пробиотиците са добри бактерии, които балансират флората на пикочните пътища.
- Сок от червена боровинка - според проучванията сокът от червена боровинка се свързва с по-бързо лечение на инфекции на пикочните пътища, както и с намален риск от рецидив на цистит след излекуване.
- Зеленчуци и плодове - те са богати на витамини и минерали, които подпомагат организма в борбата с инфекцията.
- Храни, богати на витамин С - витамин С инхибира размножаването на Е. coli, така че ако тази бактерия е виновна за вашата инфекция на пикочните пътища, не би навредило да включите във вашата диета толкова много храни, колкото мастните чушки, зелето, зелето или кивито.
В допълнение към приемането на полезна диета за пикочните пътища, могат да се използват и други лекарства за облекчаване на симптомите по време на лечението.
Естествено лекарство, често използвано за лечение на инфекции на пикочните пътища, но също така и при други бъбречни заболявания, е консумацията на чайове при цистит - чай от царевична коприна, чай от черешова опашка или чай от миша опашка.
Топли компреси могат да се използват и за облекчаване на болката и дискомфорта в коремната или тазовата област. Изгладете кърпа с ютия, след това я нанесете върху болезненото място и я оставете да действа, докато се охлади. Можете също да използвате бутилка, пълна с гореща вода.
Препоръчва се пациентът, страдащ от цистит, да се откаже поне за известно време от много тесни дрехи, които могат да засилят неприятните симптоми. През този период също не се препоръчва синтетично бельо.
Хранителни добавки като пробиотици или екстракт от червена боровинка също могат да се използват за лечение на инфекция на пикочните пътища. Те подпомагат популацията на пикочните пътища с „добри“ бактерии, а също така предотвратяват размножаването на бактерии, които могат да причинят инфекция на пикочните пътища.