Диета Отслабнете с канела! Червило Blikk
Сега е научно доказано, че се консумира ароматната подправка от декември, канелата!
Всички гледат това сега!
Тайните излязоха наяве: Анита Абел дължи ролята си в „Съседите“
Ето доказателството! Csaba Vastag загуби много сериозно това, което загуби с Frogsi Görgényi
Четири пъти на ден 1/4 чаена лъжичка смляна канела е ефективен потребител. Вече не е препоръчително да го използвате, защото няма да се стопи килограми по-бързо от него. Това е всичко, идеалното количество изгаряне на мазнини.
Изследователите наблюдават как нивата на кръвната захар и мазнините се променят след изяждане на две ябълкови пайове. Смятало се е, че нивата на кръвната захар внезапно ще се повишат, причинявайки глад, а запасът от мазнини също ще процъфтява.
Но и за двамата се случи обратното. Нивата на кръвната захар се повишават бавно, стабилно и трайно, предотвратявайки появата на пристъп на глад, а освен това започва изгарянето на мазнини. След дълго обмисляне и експериментиране се оказа: това се дължи на канелата!
Ако обичате канелата и издълбавате малко фигурата си преди големите празнични менюта, опитайте тази диета.
Закуска
Тост с извара
Смесете 4 dkg натурален извара със сметана с 1/2 чаена лъжичка мед и 1/4 чаена лъжичка смляна канела. Обелете и кръгнете малък банан. Препечете 2 филийки пълнозърнест препечен хляб, оставете леко да се охлади. Намажете с извара, сложете банановите пръстени върху нея. Калории: 245
Мюсли от ябълки
Обелете и обелете ябълка за очи. Смесете 1 чаша натурално кисело мляко с 2 dkg пълнозърнести овесени ядки и 1/4 чаена лъжичка смляна канела. Изсипете в купа и отгоре поръсете кубчетата ябълка. Калории: 235