Диета - не благодаря на деня срещу диетата; Kjero Community - Опитайте продуктите безплатно

Днес е Международният ден срещу диетата. Като международен ден на действие, Денят срещу диетата беше стартиран от авторката и феминистката Мери Евънс Йънг и се провежда на 6 май всяка година. През 1992 г. вниманието на медиите се насочва към Мери Евънс Йънг и нейната антидиетична кампания „Диетични прекъсвачи“. Тази кампания и последвалият я ден срещу диетата не се случиха случайно, тъй като Мери Евънс Йънг сама страдаше от хранително разстройство и след като беше излекувана, имаше важна цел: борбата с манията за отслабване. Протестът срещу манията за отслабване беше подкрепен от преживяванията на Мери Евънс Йънг, която преди това беше с хранителни разстройства, и драматичните инциденти с тийнейджърки, някои от които умряха от глад.

Посоката на деня срещу диетата е кристално ясна:

Трябва да се признаят естествените разлики в размера и теглото.

Идеалите за красота трябва да бъдат поставени под въпрос критично.

Помощ срещу дискриминацията на хората с наднормено тегло трябва да се предоставя във всички класове.

Има голяма нужда от образователна работа по отношение на рисковете за здравето от диети и диетични продукти.

Здравословно е, когато се чувствате добре. Така че, ако се борите с проблеми с теглото и не се чувствате комфортно в кожата си, няма нищо лошо в диетата или промяната на вашия хранителен план. Но всичко с мярка и цел. Диетичните мерки, които са опасни за здравето, в никакъв случай не са опция. Въпреки това, с достатъчно упражнения и балансирана диета правите нещо добро за вашето здраве и всички се чувстват много по-добре веднага! Така че скочете в маратонките си и започнете да бягате! Ако обаче не можете да отклоните ръцете си от диети - какво ще кажете за шоколадова диета или диета с плодове и зеленчуци?

---