Диета на знаменитости Queen Letizia Ortiz Строго балансирана диета, упражнения и козметична хирургия
Кралица Летиция Ортис: Строга балансирана диета. Отслабнете. Диета на знаменитости, Упражнения, Тайни за стил и красота!
| Тегло: 51 кг (112 lbs) Разрез: 1,61 метра (5 фута 1 инч) | Възраст: 48 години (15.09.1972) Място на раждане: Овиедо, Испания. |
Испанската кралица Летиция Ортис (Принцеса на Астурия), беше водеща на испанска телевизия, разведена с професор в колеж, а сега е бъдещата кралица на Испания. Тя печели 10 милиона евро годишно като член на кралското семейство. Винаги елегантна, принцеса Летиция следва a строга балансирана диета за отслабване и поддържане на фигура.
На снимката, Кралица Летиция Ортис придружен от съпруга си принц Фелипе де Бурбон. Те се срещнаха на вечеря. Те датираха 2 години тайно:
Диета на знаменитости: Строгата диета на Летиция Ортис
Тайната диета за отслабване от Reine Letizia Ortiz: строга балансирана диета. Преди диета се консултирайте с Вашия лекар или диетолог.
Кралица Летиция използва размер S. За да остане стройна, принцесата спазва стриктно балансирана диета и прави някои упражнения (ветроходство, тенис, конна езда, ски). Тя винаги е била слаба жена и не е склонна да наддава.
Кралица Летиция Ортис яде много зеленчуци, като целина, но избягвайте зеленчуци, произвеждащи газ, като броколи и карфиол. Неговата строга диета включва плодове (диня, пъпеш, портокали и грозде) и зеленчуци (маруля, целина, краставица), които предотвратяват подуването на корема и позволяват загуба на тегло.
Кралица Летиция Ортис избягвайте ги въглехидрати рафинирани като хляб, тестени изделия, бисквитки и бял ориз. Тези храни са с високо съдържание на захар, което означава, че тялото ви изгаря първо захарта, а не натрупаните мазнини. Неговата слабост? шоколад.