Диета на спортиста Кухня и гастрономия Stephanie SCHEIRLYNCK

диета

Диетата на спортиста

Автор: Стефани ШЕЙРЛИНК

Редактор: РУЕРЖНИ ИЗДАНИЯ

Как да подобрите спортните си резултати с адаптирана диета? Как да промените диетата си между дни на почивка, леки или интензивни тренировки, тренировки с тежести, състезания? Стефани Шеърлинк, диетолог на белгийските медалисти от последната олимпиада, дава в тази книга пълна програма, с много вкусни и бързи за приготвяне оригинални рецепти.

Фотограф Фотограф Стилист Автор Като спортен диетолог, Стефани Шеърлинк вярва, че адекватното хранене допринася за оптималните спортни постижения. Тя иска максимално да помогне на спортистите да постигнат целите си. Стефани се обучава за диетолог и диетолог със задълбочена специализация по спортно хранене в Холандия и Австралия. Тя е и една от първите диетолози в Белгия, завършила обучението по спортно хранене на Международния олимпийски комитет. Стефани придружава най-добрите състезатели в много дисциплини, по-специално олимпийските шампиони Грег Ван Авермает (колоездене) и Нафи Тиам (лека атлетика), играчите на белгийския футболен клуб RSC Anderlecht, белгийските Червени пантери (белгийския отбор по хокей), Жолиен Д ' hoore (колоездене по писта) и Wout Van Aert (цикло-крос). Разбира се, Стефани не се ограничава до сътрудничество с топ спортисти.