Диета на Спящата красавица По-добре да държите ръцете си извън здравните тенденции
Нова тенденция за отслабване от Япония води много млади жени до драстично отслабване. Номерът: отслабнете в коматен сън.
Когато мислите за красивата Аврора от историята за Пепеляшка, обикновено си мислите за нейния тънък силует в синя вечерна рокля. The Диета на спящата красавица от Япония скоро може да замени тази памет с лоши преживявания. Това трябва да позволи на жените да свалят килограмите си, докато спят.
Нереалистично пожелателно мислене
За да получите красивата осова талия на Спящата красавица, трябва да се постигне индекс на телесна маса от 18. За напомняне, за да изчислите своя ИТМ, трябва да разделите теглото си на височината си в метри на квадрат. Нормалното тегло за жените е между ИТМ от 20 до 24. Стойност под 18,5 може да бъде категоризирана като леко поднормено тегло. За да гладувате до "перфектното тегло", трябва да следвате проста формула:
- (Височина в метри х височина в метри) x 18 = идеалното тегло на Пепеляшка
За да стане по-ясно на практически пример: Жена, която е висока 1,70 метра, трябва да тежи само 52 килограма, за да достигне „мечтаното тегло“.
Коматозен сън
За да ускорят отслабването, много жени прибягват до успокоителни. Защото ако спите, не можете да ядете нищо и не можете да наддавате. Засегнатите се поставят в коматозен сън, който продължава до 15 часа. Много млади жени не знаят, че това може да доведе до здравословни проблеми. Тези, които спят твърде дълго, могат
- да изпаднат в депресия
- страдате от загуба на паметта
- увеличават риска от диабет и инсулт.
Редовното използване на успокоителни също може да доведе до тежка зависимост.