Диета на път - вдъхновение всеки ден
Днес се подготвям да отида на курс за личностно развитие за две седмици. Между списъците с багажи, сложните решения относно цвета на маратонките, които ще взема със себе си, и книгите, които възнамерявам да прочета през този период, разбрах, че ми предстои пътуване за няколко часа, през което време ще трябва да и ям нещо здравословно.
Очевидно най-добрият вариант е да приготвите нещо здравословно от вкъщи, да вземете специален контейнер за съхранение на храна при ниска температура, да намерите хубаво място за спиране и да обядвам на спокойствие. В идеалния свят това вероятно би могло да бъде възможно.
Алтернативата е да се спрете в хубав ресторант, да поръчате салата, барбекю и кафе. Това е добър вариант, особено след като ще посетя туристически райони, така че поне теоретично ще намеря място, където да хапна нещо свежо и вкусно.
Последният вариант, „спешният“, е да спрете на бензиностанция и да изберете оттам някои здравословни неща за ядене.
Изненадва ме, всеки път, когато влизам в бензиностанции, колко глупости купуват хората. Шоколад, бисквитки, плодов нектар, чипс. За щастие, все по-често откривам сред торбичките „нежелана храна“ и здравословна храна .
В Lukoil можете да намерите рафт с кисело мляко, сана, домашно сирене. Взимам още една малка торбичка сурови бадеми (50 г), бутилка обикновена вода и реших проблема.
В OMV & PetromV нещата са още по-прости: мога да избера българска салата или, алтернативно, сурови, органични орехови смеси.
В Rompetrol намирам пържени бадеми. Това не е най-добрият вариант, но е по-добър от торба чипс.
Като цяло се опитвам да напусна дома, приготвен с ядки, лешници, сурови бадеми, евентуално бутилка здраве и по този начин да разреша проблема. Но когато не мога да се организирам толкова добре, прибягвам до едно от решенията, за които говорих.