Център за чувство

Където усещането: Стойност!

Турнир на критичните части

Турнир за критични части - дати на обучение:

чувство

Загуба на тегло, щадящи ставите упражнения също се препоръчват за лица с наднормено тегло/затлъстяване

  • · Диабет
  • · Сърдечно-съдови проблеми
  • · Други проблеми с лимфата и кръвообращението
  • затлъстяване

Часовникът, върху който се фокусираме специално върху частите на тялото, които дамите намират за проблематични, като корема, бедрото и седалището. След загряването работим върху всяка мускулна група с помощта на различни инструменти (гири, гумено въже, годна топка, малка топка). Без хореография, лесно за следване от всички, така се препоръчва за всички възрасти. Часовникът ускорява метаболизма, има значителен калориен ефект "изгаряне", подобрява издръжливостта и жизнеността.