Диета на предците 5 причини за нейния успех
"Някои мечтаят за успех. Други стават и правят всичко необходимо, за да стигнат до там" - Анонимен
Да ядеш прадеди означава да бъдеш вдъхновен за диетата си и за начина си на живот от онова, което природата винаги е планирала за теб.
(И това не е сода от пържени картофи. Или сок от моркови и целина.)
И възвръщайте устойчиво здравословното си тегло и пълния си потенциал за здраве и енергия.
Днес ви предлагам да направите обиколка на 5-те основни причини за успеха на този метод.
Ние се храним истински
Човекът е изключителен вид. Нашите силно развити мозъци ни позволиха да измисляме писане, да изграждаме катедрали и да общуваме по цялата планета само с телефон.
Но що се отнася до храносмилането, създаването и възстановяването на клетките ни, синтезирането на хормоните ни и всичко останало, което прави телата ни здрави, истината е проста: ние сме животно като всяко друго.
Функционирането на нашите органи се диктува от законите на природата и еволюцията.
Нашето тяло е проектирано от природата да консумира онова, което е подбрано, което е ловувано или което е ловено.
Не храна, произведена във фабрики или чрез интензивно земеделие с много генетичен подбор, торове и пестициди.
Редовната консумация на нискокачествени зърнени продукти, захар, преработени храни или индустриални масла и мазнини ни прави по-дебели и болни всеки ден.
В допълнение към това трябва да знаете повече за това. МОЯТ безплатен водач
В допълнение към това трябва да знаете повече за това. 4 лесни стъпки за отслабване и влизане във форма !
4-те основни стълба на линията и здравето. И как можете да ги укрепите.
Елиминирането на тези продукти от нашата диета позволява на тялото ни да възвърне първоначалното си гориво. Най-доброто, което може да се предостави.
Освободен от онова, което го опиянява и го зарежда с ненужни калории, той най-накрая може да възвърне формата и здравето си.
Може да звучи просто и здрав разум. Все пак трябва да го направя!
Ползи, потвърдени от науката
Основните ползи от този тип диета са потвърдени от последните висококачествени научни изследвания.
Имах възможността да направя подробна статия по този въпрос и да представя изследванията в тази статия.