Диета на Пепеляшка Защо предизвиква раздвижване
Грешен модел за подражание
Много от нас имат любим герой на Дисни, с който можем по някакъв начин да се идентифицираме или кой бихме искали да бъдем. Предпочитанието към определен стига толкова далеч, че се приема като фигурален модел: Говорим за Пепеляшка и нейната безумно тънка талия на осата, която предизвика хипнотизация, която е всичко друго, но не и приказна.
Диета на Пепеляшка: какво се крие зад нея?
Така наречената диета Пепеляшка стана вирусна преди няколко седмици в Twitter и други канали в социалните медии. Отначало това беше актуална тема в Япония, докато не беше обсъждана и в САЩ. Това е по-малко диета с хранителен план, отколкото конкретното желание да се постигне същата слаба фигура като тази на принцесата на Дисни Пепеляшка. За това има много просто изчисление:
Височина в метри х Височина в метри х 18-ти = Тегло на Пепеляшка
18 е важен фактор тук. Той означава ИТМ на поднормено тегло. Целта на диетата на Пепеляшка е да постигнете тегло, което е твърде ниско за вашата собствена височина. Тази тенденция очевидно е доста нереалистична и най-вече нездравословна.
Дискусията в мрежата
След началото на шумотевицата много потребители публикуваха идеалното си тегло на Пепеляшка онлайн и подобно на тази жена изтъкнаха колко нереалистично е:
- „Така че според диетата на Пепеляшка ще трябва да отслабна с 19 килограма, за да достигна теглото на принцесата на Дисни. Знаеш ли какво? Майната му всичко. Предпочитам да съм дебелата, грозна сестра, отколкото да подчиня физическото и психическото си благополучие на това. "
Друг потребител изясни опасните ефекти от поднорменото тегло върху здравето и подчерта едновременно, че всеки може да бъде красив по различен начин:
- „Нищо добро няма да произлезе от стремежа към опасно ниско тегло. Красотата се предлага във всякакви форми и размери, а недостигът на тегло е свързан с вредни ефекти върху здравето. "
Други хора, като този потребител, не разбираха вълнението от диетата на Пепеляшка и по-скоро посочиха социалните проблеми зад нея:
- „Индексът на телесна маса 18 НЕ е опасен, той се счита за„ приемливо тънък “, опасното в него е процесът, защото момичетата отслабват твърде бързо, така че преодолейте диетата на Пепеляшка.“
Потиснатите опасности от диетата на Пепеляшка
Под въпрос е колко момичета и жени всъщност използват диетата на Пепеляшка като модел. Тази тенденция обаче не е единствената, която отговаря на желанието да бъдете абсолютно слаби. Тези, които спазват нездравословни и радикални диети, не само рискуват да получат поднормено тегло в даден момент, но и излагат здравето си на риск поради недохранване.
Pro Ana Диети: Когато тийнейджърите умират да бъдат анорексични
Възможните последици от недохранването:
- По-слаба имунна система: изграждате по-малко защитни сили и ставате по-податливи на заболявания.
- Намалено представяне: Енергията за физическо натоварване трудно може да бъде повишена.
- Разпадане на сърдечния мускул: Ако на тялото се подава твърде малко енергия, то започва да го изтегля от мускулите.
- Безплодие: Липсата на хранителни вещества може да доведе до нарушения в хормоналния баланс. Това означава, че тялото произвежда по-малко естроген, което може да доведе до безплодие.
- Остеопороза: Ако имате поднормено тегло или недохранване, порестите кости могат да бъдат резултат.
Не само подражаването на Пепеляшка е нездравословно: тези 11 диети също са напълно безсмислени
Благодаря, Дисни
Много жени и момичета се стремят към особено ниско идеално тегло, без първо да са наясно със сериозните последици. За съжаление хората викат с възмущение само когато поднорменото тегло или дори анорексията се насърчават като положителни - според мен, вместо тези протести, е много по-важно да се обучават хората за екстремните последици от недохранването и някои диети.
Персонажите на Дисни, които представляват един вид идол за милиони деца, не са особено полезни: Когато гледам анимационния филм за Пепеляшка от 1950 г., все още мога да приема надраскания слаб персонаж, но днес Дисни трябва да знае по-добре. Независимо от това, „възрастните“ водещи актриси в новите филми на Дисни са постоянно тънки и показват напълно нереалистични пропорции. Ако погледнете римейка на Пепеляшка от 2015 г. с истински актьори, изключително тънката талия на актрисата от Пепеляшка Лили Джеймс е особено забележима. Не приемам оправданието, че Дисни е искал да остане възможно най-близо до оригиналната анимация с героя.
Що се отнася до диетата на Пепеляшка: ИТМ вече се счита за остаряло мнение. Човешкото тяло се определя не само от връзката между височината и теглото, но и от различни други фактори. Така че вместо да се стремим към особено нисък ИТМ чрез многобройни диети, по-скоро трябва да разчитаме на трайно здравословна и балансирана диета: Тогава истинското идеално тегло ще дойде от само себе си.