Диета на основата на моркови

Богати на витамини А, В, Е, желязо и калий, морковите са известни със своите овлажняващи, храносмилателни и детоксикиращи свойства. Какво представлява диетата с моркови ?

Тази детоксикационна диета съществува в две формули: или само моркови, без нищо друго, в продължение на 3 до 4 дни; или като ядете много моркови, заедно с балансирани ястия.

Можете да го ядете или пиете във всичките му форми: сурово, варено, в салата, в сок или в супа.

Сокът от моркови запазва всички хранителни вещества, а супата е отлично средство за потискане на апетита, което също помага за елиминирането на токсините. Препоръчва се постепенно възобновяване на балансирана диета след края на лечението.