Диета на ниво; Диета, начин на живот

Тегло на тялото, спорт, потребителски методи

ЗАКУСКА - всеки ден.
- 1 портокал
- 2 сухара
- 1 чаша кафе или чай (с макс. Подсладител)

ОБЕД:
- 1 портокал
- 1 яйце
- 1 заквасена сметана
- 2 сухара
- 1 чаша кафе или чай

ВЕЧЕРЯ:
- 2 домата
- 1/2 маруля
- 2 яйца
- 2 сухара
- ½ заквасена сметана

ОБЕД:
- 1 портокал
- 1 яйце
- 1 заквасена сметана
- 2 сухара

ВЕЧЕРЯ:
- 6 dkg пържоли от зъбен камък v. 10 dkg машинна шунка
- 1 домат
- 1 портокал
- 1 сухар
- ½ заквасена сметана
- 1 чаша чай или кафе

ОБЕД:
- 1 портокал

---