Диета на Мерлин Монро

Ако сравните фигурата на Мерлин Монро със съвременната механика, може да я наречете кок. Въпреки тази красива жена с нейните покорени форми голям брой мъже. Ето защо не е изненадващо, че днес много хора се интересуват от правилата за отслабване на Мерлин. Актрисата често в интервютата си казва, че обича да яде и от което лесно отказва, така че как да отслабнете никога не е било тайна.

Диета на Мерлин Монро

В едно от интервютата си секс символ каза, че не обича сладкиши и лесно може да се откаже от бонбоните. Единствената му слабост е шампанското. Монро препоръчва на всички дами да ядат храни, които имат лек диуретичен ефект. Този принцип помага за възстановяване на баланса на натрий, премахване на излишната течност и прочистване на червата, всичко това помага за справяне с излишните килограми. Параметрите на фигурата на Мерлин Монро, според информацията, предоставена от неговия шивач, са: 88,9-55,8-88,9 cm.

Правила на диетата:

Необходимо е да се откажат от сладкиши и пушени продукти, както и от мазни, остри и сладки храни. Не можете да използвате сол, захар, силен чай, кафе и алкохол.
Диетата се основава на зеленчуци, плодове, яйца и ферментирали млечни продукти.
Пийте поне 2 литра вода всеки ден.
Като дресинг можете да използвате зехтин или лимонов сок.
Диетата на Монро изглежда като 3 цикъла от 5 дни. Само си струва да се има предвид, че поддържането на 15-дневна диета е трудно и може да причини различни проблеми с тялото, така че можете да се ограничите до един кръг.