Диета на Луната - женски портал

Тази диета се основава на фазите на Луната, тъй като изследванията показват, че функционирането на Луната оказва влияние върху храненето и храносмилането. В допълнение към лунните фази, той отчита и кой ден, в коя зодия е Луната.

Фазите на Луната

Ако човек яде почти едно и също нещо всеки ден, всяка седмица, всеки месец, ще открие, че по време на изгряваща луна ще напълнее с един или два килограма тегло и по-малко по време на намаляваща луна. Въз основа на това диетата е най-ефективна по време на губещата луна. Струва си да следвате орбитата на Луната и съзнателно да се адаптирате към нуждите на тялото.

1. Новолуние Период на обновяване, много подходящ за детоксикация. В този случай също е по-лесно да се отървете от вредните навици.

2. Нарастваща луна Тялото се натрупва, съхранява енергия, събира сили. Имате нужда от почивка и спокойствие.

3. Пълнолуние Тогава енергията почти избухва, също така е трудно да се ограничат страстите.

4. Течаща луна Енергията, натрупана в предишните фази, сега се освобождава от тялото. В този случай той освобождава, изсъхва, предизвиква активност. Това е периодът на потребителски, обезмасляващи лечения и почистващи процедури.

Коя зодия е луната?

Ако знаете и в коя зодия е Луната, ще знаете и какво точно изгражда тялото ви и от какво не се нуждаете.

1. Пожар Когато сте в Овен, Лъв или Стрелец, нуждите на тялото ви от протеини излизат на преден план.

2. Земята Когато Телец, Дева, Козирог действат в съзвездието, нуждата на тялото от различни минерали се увеличава.

3. Въздух Когато сте в Близнаци, Везни или Водолей, нуждата ви от масло и мазнини ще се увеличи.

4. Вода Когато е в Рак, Риби, Скорпион, нуждата на тялото от въглехидрати се увеличава значително.

---