Диета на кралица Елизабет II, на 94 години
Има ли Елизабет II тайна, която гарантира нейната невероятна жизненост на 94-годишна възраст? Роднини твърдят, че освен балансиран начин на живот, суверенът на Великобритания има и някои трикове ...
Елизабет II има понякога строг начин на живот, ако вземем предвид факта, че тя има лично желание, което може да изпълни всяко желание. Но кралицата на Великобритания никога не злоупотребява и това е една от тайните на нейното дълголетие.
Елизабет II обича шоколада
Когато трябва да се справяте с десетки вечери, събития и кралски банкети всяка година, където се сервират много гурме ястия, е достатъчно трудно да ограничите апетита си, но все пак суверенът на Великобритания успява. Как Във всекидневния живот се въздържайте от много храни, които са вредни за здравето и теглото.
На първо място, сега картофите почти напълно липсват в диетата на кралицата на Великобритания. Вместо това едно от любимите й ястия са бъркани яйца с пушена сьомга и трюфели. Трябва също да помним, че едно от виновните й удоволствия е тъмният шоколад, но суверенът понякога не се свени от тортата за торта ... И въпреки слуховете, тя не пие всеки ден, а от време на време коктейл или чаша вино.
Диета на кралицата
Бившият готвач от Бъкингамския дворец пише в своята книга с рецепти, че за разлика от принц Филип, който „живее, за да се храни“, кралица Елизабет II се ограничава до малки порции, предпочитайки да яде леки ястия. Проучванията показват, че само като консумираме по-малка порция храна, можем да намалим почти 25% от дневния прием на храна.
Освен това суверенът на Великобритания обича рибата (рибата на скара е почти незаменима на обяд или вечеря и пушена сьомга за закуска) и винаги яде пресни зеленчуци, от собственото си производство, което означава, че яде само сезонни плодове и никога ягоди или малини. Зима. Това не означава, че Елизабет II е постоянно разочарована; от време на време суверенната си позволява и нещо сладко. И когато има бисквитен салам, изяжда цялата торта, но всеки ден по малко. В противен случай Елизабет II обикновено консумира тъмен шоколад, колкото по-тъмен, толкова по-добре.
Накратко, тайната на суверенитета е умереността във всичко, без излишни мазнини или въглехидрати.