Диета на Кели Озбърн Как е отслабнала с 35 килограма
В началото на хилядолетието тя беше известна като пълничката и лесно раздразнителна дъщеря на рок легендата Ози Озбърн (64). Но от успешното й риалити шоу по MTV, много се случи за Кели Озбърн (28). Страстната певица е свалила невероятните 35 килограма от 2009 г. насам. Dem САМО-Списание, тя сега разкри всичките си тайни за диетата.
„Правя половин час кардио на ден, обикновено интервали на бягащата пътека и всичко, което ми харесва този ден - вдигане на тежести, йога или пилатес“, казва хоби дизайнерът. "Имам и Hoopnotica Hula Hoop, който използвам всеки ден. Той укрепи гърба и ръцете ми и размерът на бедрата ми намаля с около два инча".
В допълнение към ежедневните упражнения дъщерята на Ози има и стратегически план за хранене, който използва, за да насочва деня си. "Сутрин имам най-мазната си храна. Обожавам пицата и ям за закуска, салата за обяд и овесени ядки за вечеря".
Кели също така съветва да не се сравнявате постоянно с другите и вместо това да работите с това, което естествено имате. Но въпреки страхотния си диетичен успех, It-Girl понякога се поглежда в огледалото и би искала да се върне в леглото си. „Всеки има добри и лоши дни“, така че 28-годишният отсреща САМО. Определено се гордеем с успеха на Кели Озбърн .