Диета на херцогинята; какво яде Кейт Мидълтън всеки ден; Доктор Куин
Въпреки че животът й е доминиран от всякакви нормални задължения за член на Кралския дом, Кейт Мидълтън се опитва, доколкото е възможно, да води живот възможно най-близък до нормалния. Херцогинята дори беше снимана преди няколко месеца, когато пазарува в супермаркет. Беше охранявана от бодигардове, но чантата й изглеждаше като на всеки обикновен мъж.
Кейт обаче ни изумява с изключително слабата си фигура, дори след три раждания. Точно така, херцогинята спортува много и е много внимателна към това, с което се храни. Например, когато тя иска да отслабне бързо с няколко килограма, както се случва след всяко раждане, се говори, че съпругата на принц Уилям апелира към Диета на Дюкан (за която ще намерите обширна статия тук). Протеините, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни са ключът към тази диета.
Сутрин херцогинята ги започва с авокадо, плодове, пудинг от овесени ядки - храни, които са ѝ помогнали особено през периода, когато е била бременна, да се отърве от сутрешното гадене и да остане здрава. Роднините на Кралския дом също казват, че херцогинята се е принуждавала да яде суров веган поне един ден в седмицата, т.е. само сурови храни: риба, маринована в лимонов сок, гаспачо, салати и т.н. Тя смята, че това й помага да поддържа кожата си еластична и сияйна. За да бъда честен, Кейт не трябва да се притеснява прекалено много за готвене или да се чуди какво ще сложи на масата за съпруга си и трите си деца - тя има личен готвач. Понякога обаче тя му дава почивен ден и приготвя с малките си ръце рецепти, които е научила като малка, от баба и дядо.
И, както много англичани, херцогинята обича да яде къри. Всъщност той обикновено предпочита много пикантни храни и това е може би друга причина, поради която той остава толкова еластичен.
И въпреки че Кейт Мидълтън обикновено се храни много здравословно, тя от време на време се отдава на кулинарни удоволствия, като кремообразни сладкиши или специален пудинг, който се приготвя в коледния дворец.