Диета на Дюкан на Кейти

Диета на Дюкан на Кейти
В този блог ще ви разказвам от ден на ден продължението на моята диета на Дюкан.

този блог

Търсене Най-четени статии

Дата на създаване: 14.06.2010
Последна актуализация: 14.06.20101 статии

В навечерието на голямото пътешествие.

Здравейте, казвам се Кати, аз съм на 20 години и реших да напиша този блог, за да разказвам историята на диетата си всеки ден (както често, колкото мога!). Реших да отслабна и за това се насочих към известната диета на Дюкан, звездата на диетите във Франция от няколко години !

Но ще срещна голяма трудност: диетата, основана на високо протеинова диета, ще бъда принудена да консумирам в изобилие месо, риба, яйца, морски дарове. И това не са храните, които предпочитам! Обикновено ям месо само веднъж месечно (мляна пържола), когато съм вкъщи, тъй като за рибата го докосвам само когато съм при майка ми и тя е забравила, че не е. нещо! Следователно тази диета може да е малко трудна за мен, тъй като трябва да ям храни, които обикновено пренебрегвам. Но нека видим светлата страна на нещата, това ще ми позволи да открия нови вкусове, а също и със сигурност да се върна към много по-здравословна диета, базирана на протеини и зеленчуци, след това на нишесте.