Диета на DCNews; с восък; д

Черешите ви помагат да свалите пет килограма само за пет дни. Всичко, което трябва да направите, е да спазвате диета, базирана на тези плодове.

грама череши

Закуска: Чаша череши, зелен чай.

Обяд: Пиле на скара със гарнитура от спанак и чаша чай от черешова опашка.

Вечеря: 200 грама череши, салата от чушка с моркови и чаша чай от черешова опашка.

Закуска: Две варени яйца, парче препечен хляб и чаша кафе без захар.

Обяд: Риба на скара със сурова салата и чаша черешов чай.

Вечеря: 200 грама череши и салата от риба тон.

Закуска: 200 грама обезмаслено сирене, парче препечен хляб и чаша кафе без захар.

Обяд: Зелена супа без месо и чаша черешов чай.

Вечеря: 200 грама череши, салата от чушка с моркови и чаша чай от черешова опашка.

Закуска: 100 грама обезмаслено сирене, парче препечен хляб и чаша кафе без захар.

Обяд: 200 грама череши без костилки, порция гъбени тестени изделия и чаша черешов чай.

Вечеря: 300 грама череши и чаша черешов чай.

Закуска: 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, парче препечен хляб и чаша кафе без захар.

Обяд: Пилешки гърди на скара и чаша черешов чай.

Вечеря: 200 грама череши, доматена салата и чаша чай от черешова опашка.