Диета на Бионсе - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

Току-що прочетох вашия пост !

Аз съм, защото в началото искате да свалите 1 кг на ден, помислих, че чета погрешно, но когато кажете, че искате да станете 60 кг за 10 дни, имах потвърждение, че видях и прочетох добре !

Това е лудост !

1 кг не трябва да се сваля за 1 ден, а за 1 седмица !

За да ги загубя, предполагам най-накрая съм сигурен, че не трябва да ядете много, не виждате нищо от това, което чета !

Вие сте майка в +, което изисква много енергия, там рискувате здравето си и ще имате големи недостатъци, които ще предизвикат дискомфорт! Бъди внимателен ! Тялото не прощава, когато играете с него така !

Там тялото ви навлиза дълбоко в мазнините, защото изпраща съобщение до мозъка ви, че има „глад“, така че ще загубите сериозно (което първо ще ви усмихне, без да подозирате какво се случва. Ще премине към загуба след загуба) )! НО и да, има "но", но това, което не знаете, е, че вашият организъм ще направи всичко, за да възстанови запасите, които е използвал по време на "глада".

Дори да кажете, че ще реинтегрирате храните малко по малко след това и че смятате, че няма да вземете обратно, грешите, ще вземете много назад +, че не сте се загубили със сигурност, защото тялото ви ще търси за да намери своя резерв при най-малката малка възможност, тоест, че най-малкото храна, която ще ядете и която ще има минимум липиди и захари, тя автоматично ще я трансформира в мазнина, не измислям нищо, т.е. и го изживях! (И не мислете, че реинтегрирането само на „леки“ храни няма да ви накара да си възвърнете 1 g).