Диета на балетисти - почти идеална
Те тежат често и алармират всеки килограм. Винаги правя „жертви за благодат“. Те обръщат внимание на това какво и колко ядат, правят ежедневни упражнения и винаги са във форма. Въпреки че са гъвкави - тънки, за да ги изтеглят през пръстена - балерините не гладуват. Те се нуждаят от енергия, за да може изкуството им винаги да достига съвършенство. Твърди се, че диетата на балерините е близка до идеалната. Съдържа витамини, млечни продукти и зеленчуци.
В танца си тя лесно смесва движенията на лицето и едновременно с това на птицата. Имате впечатление, че тя не танцува, а лети и че въздухът е нейната естествена стихия. Най-голямата награда за балерината, за нейните грациозни движения, за годините на тренировки и режим са аплодисментите на тези, които изглеждат развълнувани. След аплодисменти балерината тихо влиза в задкулисието. Тя е доволна от начина, по който еволюира, от реакцията на обществеността. Бавно, бавно тя напуска ролята си и отново влиза в нормалния свят, в света, в който е млада жена, която от страст към балета би могла да направи почти всичко.
„Животът на танцьор е пълен с жертви, с които децата се учат от училище. Много е важно да се спазват часовете за сън, часовете за обучение и правилната диета. Трябва да се храниш, за да имаш сили да тренираш и да изпълняваш, но не е нужно да преувеличаваш с храната “, казва Габриела Думитреску, преподавател по класически танци в гимназията по хореография„ Флория Капсали “в Букурещ.