Диета на 14-годишна възраст Между размерите на модела и анорексията
Настоящите състезания по модела притесняват специалистите по хранене и родителите. На 14-годишна възраст участниците вече имат подходящ опит в диетите и как бързо да отслабнете. Тревожно развитие, но такова, което нашето общество тласка напред.
Диета за отслабване с навлизане в пубертета
Младите модели със сигурност не изглеждат здрави и нахранени. В ежедневието им има строга забрана за чипс, шоколад и сладолед. Самоналагане за правилната фигура и за увеличаване на шансовете за победа в състезанието. Ръководителят на Центъра за компетентност на Zofingen за хранително поведение изразява загриженост.
В предишната си работа съм се грижил за редица бивши пропуски и модели. Отчасти съм шокиран от това колко млади тези момичета се вкарват контрабандно в моделния бизнес.
Победата в състезанието носи допълнителна награда за трудностите на психологическо ниво. Отслабването на граничното ниво изглежда правилно и води до потвърждение. Всеки, който е изоставен, пита за причините и може да увеличи още повече ограниченията си.
Общият резултат: хранителни разстройства
Прецизният контрол върху храната често води до сериозно хранително разстройство. В умерени количества сладките и други екстри са просто част от нормалното потребителско поведение. Тези, които разчитат на радикално прогонване, никога не се научават да се справят внимателно с предполагаемите виновници.
С приключването на растежа тялото наддава по-бързо. Тогава мнозина започват още по-строги диети и се въздържат все повече от предполагаеми храни за угояване.
Търсенето на минимален ИТМ остава до голяма степен нечувано. Агенциите дори хвалят дисциплината на момичетата, които за разлика от много свои връстници избягват нездравословна храна. Никой кандидат не иска да каже точно дали тези ограничения ще останат. Термини като ниско съдържание на въглехидрати обаче не трябва да се знаят без причина.
Най-ефективните диети 2020
Нашите читатели са избрали: Коя диета убеждава с добри резултати?
Повече от 10 години предлагаме подробни публикации по актуални теми, свързани с вашето здраве.
Бързо и здравословно отслабване: Опитът на всички наши читатели по отношение на диетата без гладуване.
Полезна ли е тази статия?
Ако приемът на калории не позволява загуба на тегло въпреки ограничението във времето: Осемчасовата диета, липсата на успех и досадния йо-йо ефект.
Ако изпиете чаша вода преди ядене, след това ще пирувате значително по-малко. Добре известен съвет за диета, но тази теория наистина е вярна?