Диета L; хранително стълбище Седмица 1 обобщение; Сара GVB

Поверителност и бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

хранително

НЕ СЪМ ДИЕТЕТИК, НИ НУТРИОНИСТ, споделям само опита си, имам диета, която изобщо не е често срещана, затова публикувах какво ядох като индикация, но не за да ви повлияя, придържайте се към програмата на д-р Дукан.

PS: Помолих за съвет моя лекар, който ме следва от рождението ми, преди да го направи, който го намери за страхотен.

Хранителното стълбище това е 7 стъпки за изкачване, 1 разходка на ден, всеки ден включваща ново семейство от допълнителни храни: мотивация „утрешната награда“, която им позволява да издържат с течение на времето, като по този начин насърчава онези, които правят избора, да отслабнат по-бавно, но без разочарование, задоволявайки желанията си с удоволствие в неделя. (повече информация тук)