Диета, която намалява чернодробните мазнини с 20% само за 9 дни!
Диетата, която намалява чернодробните мазнини с 20% само за 9 дни, беше водена от Сюзън Новоролски, доцент по рентгенология и медицински изображения в Университета на Сан Франциско в Калифорния (UCSF). Той казва, че резултатите са положителни за деца и юноши. Той се надява ефектите му да бъдат видими и при възрастните.
Диета, която намалява чернодробните мазнини с 20% - от какво се състои
„Това значително намаляване на мазнините в черния дроб само за девет дни, когато приемът на фруктоза е спаднал, е безпрецедентен“, каза Новоролски, съавтор на изследването, публикувано в понеделник в списание „Гастроентерология“.
Диета, която намалява чернодробните мазнини с 20% - детска болест
Изследователите показаха, че участниците в изследването са загубили малко тегло, като разликата се дължи на елиминирането на водата от тялото. Ползите от намаляването на чернодробните мазнини се дължат на намаляването на фруктозата в диетата.
Той се метаболизира от черния дроб, където голяма част от него се превръща в мазнини. При експерименталната диета калориите във фруктозата бяха елиминирани. На тяхно място са въведени храни, богати на глюкоза. Това е основният източник на енергия на тялото и се намира в зърнените храни и зеленчуците.
Така че, ако искате по-здравословен черен дроб с по-ниско съдържание на мазнини, откажете се от фруктозата и яжте храни, богати на глюкоза.