Диета Какъв тип бърза храна сте

Що за бърза храна сте?

16.11.2007 г., 20:50 ч. | бри

какъв
Сред почитателите на заведенията за бързо хранене има и „несдържани фенове“. (Снимка: архив) Хамбургери, яжте пържени картофи и пийте млечни шейкове - почти всички го правят. Заради децата, спонтанно или просто защото не можете да се справите. Проучване показва колко често, защо и къде германците предпочитат да ядат бързо хранене. Пазарните изследователи от Psychonomics AG в Кьолн проучиха 1200 млади хора и възрастни и дори създадоха типология на ядещите за бързо хранене. Може би сте „добродушен доставчик“, който ходи само в McDonalds за децата? Или сте „несдържан фен“ на мазни пържени картофи? Дори трябва да има "гладни бездомници". Щракнете по пътя си.

Чувство за вина при хапане на бургер

Според проучването почти 90 процента от германците отиват в Макдоналдс, Бургер Кинг или метро поне от време на време. Шестдесет процента го правят веднъж или два пъти месечно. А от 14 до 30-годишните около една четвърт се нуждаят от дозата си пържени картофи, чийзбургери и др. Два пъти седмично Да има съвест. За тези под 30 години това беше до 42 процента.

Най-популярните храмове за бързо хранене

Изследователите попитаха и къде хората най-често се хранят. Две трети в крайна сметка се озовават в Макдоналдс. 43% в Burger King. На трето място е ресторантът за бързо хранене зад ъгъла (42 процента). Картината е напълно различна по отношение на удовлетвореността на клиентите: респондентите се чувстват най-комфортно в Subway. Следват снек баровете и на трето място снек барът в Северно море.

„Знаеш какво получаваш“

Най-вече клиентите на ресторантите оценяват факта, че получават храната си там много бързо. Изчислимостта също е важна за вас: „Знаете какво получавате“ е мотото. Едва на трето място е вкусът. Около една четвърт се храни само в McDonalds или Burger King, защото децата обичат да се хранят там.

Калорийните бомби дебнат там

Бургерът с най-много калории определено се предлага в Burger King. Triple Whopper има над 1000 калории и почти 70 грама мазнини. Това съответства на цяла дневна дажба! Според хранителните правила на Германското общество по хранене, трябва да ядете максимум 80 грама мазнини на ден с балансирана диета. Продуктите от Кентъки пържено пиле и метро са изложени малко по-малко. В доставчика на сандвичи Subway обаче зависи от вас колко калории ще изядете. Защото художниците на сандвичи няма да откажат желанието на никого за 30 сантиметра дълъг сандвич с много висококалорична майонеза.

Комбинирайте!

Отричането на сърдечните и сладки грехове е адски трудно. Ако и на двете не можете да устоите, могат да ви помогнат няколко трика, с които можете да изпиете едно питие без гузна съвест: „Избягвайте големи порции XXL и комбинирайте бързо хранене със здравословни храни като плодове или зеленчуци или пийте нещо вместо кола Нискокалорична, като вода ", съветва Хартмут Кьониг, диетолог в Потребителския център на Хесен.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.