Диета „Яжте КОЛКО МОЖЕТЕ, ОТСЛАБВАЙТЕ КОЛКОТО ИСКАТЕ“! С тази диета губите дори по един килограм на ден
ЛОША ДИЕТА: губите толкова, колкото можете да видите с очите си, а за един месец гарантирано ще загубите 15 килограма
ДИЕТАТА „ЯЙТЕ КОЛКО МОЖЕТЕ, ОТСЛАБВЕТЕ КОЛКОТО ИСКАТЕ“ или rСокът от краставица детоксикира тялото, овлажнява интензивно и ви помага да свалите 2 килограма само за три дни. Някои хора дори успяват да свалят килограм на ден.
Диетата с краставици е много проста. Имате право да ядете краставици, колкото искате, тъй като те имат много нисък калориен прием - само 13 калории на 100 грама.
Напълнете гарафа с минерална вода и добавете филийки краставица, лимон и мента. Напитката е вкусна и освежаваща и ще ускори процеса на отслабване.
„Краставиците съдържат 95% вода, която играе важна роля в процеса на отслабване. Това е основно чиста вода. Освен това те са богати на фибри, витамин А, витамини от В-комплекс (В6, фолиева киселина), витамини С и Е, както и минерали: усвояващ се силиций (подобрява външния вид на кожата), магнезий, калий, фосфор и желязо ", казва диетологът Корина Зуграву. В допълнение, зелените зеленчуци също осигуряват кофеинова киселина, съединение, което се бори със задържането на вода. Заедно с краставиците ще можете да ядете леки храни, като постно сирене, кисело мляко, постно пиле или пуйка, яйца и т.н. Без да подценява качествата на краставиците, диетологът обаче гледа на диетата със скептицизъм.
„Здравият мъж сваля два килограма за две седмици. Ако загубите толкова много килограми за няколко дни, това означава, че това елиминира водата, а не мазнините. ", заключава диетологът. Краставично диетично меню
ЗАКУСКА: Филийка пълнозърнест хляб с парче шунка, купичка салата от краставици, чаша неподсладен чай. Друг вариант: чаша обезмаслено кисело мляко, с филия хляб Греъм и две средни краставици;
ЛЕКА ЗАКУСКА: салата от краставици или сок от краставица;
ОБЕД: салата от краставици с яйце и филия пълнозърнест хляб. Яйцето може да бъде заменено с пилешки гърди на скара. Друго ястие може да бъде крема сирене, с краставици, лук и копър;
ЛЕКА ЗАКУСКА: чаша сок от краставица или плодов сок;
ВЕЧЕРЯ: салата от краставици
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.